Imágenes de S. Mader / U. Schmid / Getty
- Total: 6 horas y 15 minutos
- Preparación: 15 minutos
- Cocinero: 6 hrs.
- Rendimiento: 1 olla (8 a 10 porciones)
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 251 | Calorías |
| 12g | gordo |
| 17g | Carbohidratos |
| 20g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 1 olla (8 a 10 porciones) | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 251 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 12g | 15% |
| Grasa Saturada 4g | 22% |
| Colesterol 53mg | 18% |
| Sodio 461mg | 20% |
| Carbohidratos totales 17g | 6% |
| Fibra dietética 3g | 10% |
| Proteína 20g | |
| Calcio 65mg | 5% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
Esta salsa de espagueti fácil es una salsa crockpot, hecha con carne molida, salchichas italianas, tomates picados y vegetales picados, junto con otros ingredientes.
Sirve esta deliciosa mezcla de salsa con espagueti o linguini. O sírvelo con calabaza de espagueti o calabaza de verano en espiral o calabacín.
Haga un lote doble y coloque la salsa restante en un recipiente hermético (o varios recipientes de una sola porción). Guárdelo en el congelador durante cuatro o seis meses.
Ingredientes
- 8 onzas de salchicha italiana (suave o picante)
- 1 libra de carne molida magra
- 2 latas (14.5 onzas cada una) de tomates cortados en cubitos (con jugo)
- 1 taza de cebolla picada
- 1 lata (8 onzas) de salsa de tomate
- 1 lata (6 onzas) de pasta de tomate
- 1/2 taza de pimiento verde picado
- 1 a 2 cucharadas de azúcar
- 1 cucharadita de sal (o al gusto)
- 2 dientes de ajo (machacados)
- 2 cucharaditas de albahaca seca
- pizca de pimienta roja molida o hojuelas de pimiento rojo (si lo desea)
Pasos para hacerlo
Retire la salchicha de las tripas; dore en una sartén pesada a fuego medio junto con la carne molida. Rompa la salchicha y la carne molida mientras se dora; escurrir bien.
Agregue la salchicha escurrida y la carne de res a la olla de cocción lenta junto con todos los ingredientes restantes.
Cubra y cocine en configuración BAJA durante 6 a 8 horas o ALTA durante 3 a 4 horas.
Esta salsa se puede congelar.
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