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Si experimenta el síndrome del nido vacío o tiene un pariente mayor que se muda de un hogar familiar a un centro de atención, deberá analizar la reducción del contenido actual del hogar para determinar qué se necesita y qué encajará en El nuevo hogar.
Ya sea que lo haga por usted mismo o por otra persona, la reducción de personal nunca es fácil. Tendemos a "reducir" cada vez que nos movemos, y siempre temo el proceso. Nunca es fácil elegir y es aún más difícil renunciar a los artículos que has tenido durante mucho tiempo.
Entonces, ¿por dónde empiezas?
Identifica a dónde llevarás tus cosas extra
Después de la muerte de nuestra madre, mi hermana y yo pasamos unos meses revisando sus cosas, tratando de determinar a dónde llevaríamos todo y quién obtendría qué. Fue dificil. No queríamos separarnos de nada, ya que las pertenencias de nuestra madre eran todo lo que nos quedaba.
Antes incluso de decidir qué necesita regalar, decida a dónde irá; parientes, amigos, organizaciones benéficas o para subastar. Haga una lista, luego, a medida que avanza por la casa, comience a hacer pilas.
Evaluar el nuevo hogar
Obtenga un plano o diseño de su nuevo hogar; averigüe exactamente el tamaño de cada habitación, luego decida qué muebles grandes se pueden mover con usted. Saber qué encajará y qué no encajará hace que la decisión sea un poco más fácil.
Pase por cada habitación y haga preguntas
Primero, comience con las áreas de su hogar que no usa mucho, como el ático, el sótano, la lavandería o la habitación libre. Es más fácil deshacerse de las pertenencias de las habitaciones que se utilizan principalmente para el almacenamiento.
Empaca sobre la marcha. Reúna los suministros de embalaje y avance lentamente por cada habitación. Saque los artículos de la casa lo antes posible. Es muy fácil cambiar de opinión o comenzar a sacar elementos de la pila.
A medida que avanza por cada habitación, hágase algunas preguntas sobre cada elemento:
- ¿Cuándo fue la última vez que usé esto? Si lo uso, ¿con qué frecuencia y por qué? ¿Para qué sirve? ¿Tengo otro artículo que pueda servir para el mismo propósito? ¿Es este artículo algo que amo? ¿Tiene un valor sentimental que no se puede reemplazar? ¿Puedo sobrevivir sin él? ¿Tendría que reemplazarlo si elijo deshacerme de él? ¿Está en buena forma? ¿Durará mucho tiempo? ¿Necesita reparación y, de ser así, cuánto costará y vale la pena el precio? ¿Conozco a alguien más que se beneficiaría mucho más de su uso? esta nueva vida a la que me estoy mudando?
Sé amable contigo mismo o con el pariente que se está moviendo
Recuerde, moverse no es fácil; presenta un cambio significativo que es físicamente agotador y, en la mayoría de los casos, también emocionalmente abrumador. Agregue a eso el hecho de que usted o un ser querido está reduciendo su tamaño, mudándose de una casa familiar querida a un condominio o comunidad de jubilados. Ese es un cambio aún mayor que toca un desencadenante emocional aún más profundo. Entonces, recuerda estos pensamientos al comenzar esta nueva etapa en tu vida:
- Sea sensible consigo mismo o con el pariente que se está moviendo. Recuerde que su objetivo no es deshacerse de todo lo que aprecia, sino simplificar su vida. Sea paciente y amable. Sea comprensivo si usted o su ser querido están molestos. usted mismo tiempo para resolverlo. Si estás cansado, descansa. Tomar un descanso. Ir a caminar. Hable con alguien. Permítase lamentarse por la pérdida. Si está pasando por un momento difícil, solicite ayuda. Si no puede decidir sobre un artículo, recuerde que puede guardarlo hasta que esté listo. tu pariente para recordar. Todas las pertenencias contienen recuerdos, así que tómate el tiempo para reflexionar. Es un paso importante para posiblemente dejar ir.
Una vez que haya logrado empacar su hogar, trate de celebrar esta nueva etapa en su vida. Llamar a un amigo. Sal a cenar y sé bueno contigo mismo. Te lo mereces.
