Lauren Murphy
Una pelota antiestrés es un juguete divertido y maleable que mide aproximadamente siete centímetros de diámetro y es una gran herramienta para aliviar el estrés portátil. Tanto adultos como niños aprietan el juguete en sus manos, moviendo los dedos para aliviar la tensión muscular, el estrés y ejercitar la mano. Más allá de ser un juguete, se sabe que las bolas de estrés hacen que las personas se sientan relajadas y disminuyan la presión arterial.
Si te sientes estresado o has visto a otras personas divertirse apretando sus bolas de estrés, puedes hacer tu propio DIY hecho a mano en casa. Crear tu propia bola de estrés puede ser una forma creativa de liberar presión y divertirte haciendo un artículo blandito y juguetón. Tire uno en su bolso antes de comenzar un día ajetreado o guarde uno en su escritorio para aliviar el estrés. Incluso puede personalizar el suyo eligiendo su color favorito (o uno relajante, como el azul) y agregando pegatinas o patrones de colores.
Reúna sus suministros
Es un alivio que no necesites muchos suministros para esta nave. Si bien muchas bolas de estrés están hechas de una variedad de materiales, puede reunir fácilmente estos suministros:
- Un globo redondo pequeño Un embudo 1 taza de maicena Tijeras Marcador permanente (opcional)
Lauren Murphy
Consigue un amigo para que te ayude con este proyecto y trata de evitar el uso de globos de agua, ya que pueden ser demasiado delgados para este tipo de embarcaciones. Hacer este bricolaje solo es difícil, pero se puede hacer. Simplemente use clips para mantener su globo pellizcado cerca, o intente llenar su globo con almidón de maíz sin soplar aire de antemano, evitando la necesidad de mantenerlo pellizcado e inflado cuidadosamente.
Instrucciones
Después de reunir sus suministros, siga estos pasos:
Explotar su globo
Explota el globo hasta que tenga alrededor de 4 a 5 pulgadas de diámetro. No lo ate, pero mantenga el globo inflado lo mejor que pueda.
Pellizcarlo cerrado
Apriete la parte superior del globo, aproximadamente a una pulgada o dos de la abertura, para dejar espacio para que el embudo se inserte en el cuello del globo. Si no tiene un asistente que lo ayude, use un clip para pellizcar el globo.
Insertar el embudo
Coloque un embudo dentro de la abertura del globo mientras todavía lo cierra. Es posible que necesite ayuda para asegurar el embudo dentro del globo. No se preocupe si su globo se desinfla un poco, lo que suele suceder durante este paso. Este bricolaje seguirá funcionando.
Llena tu globo con maicena
Llena la parte superior del embudo con maicena usando tu mano libre (o solicita un ayudante). Funciona mejor agregar una pequeña cantidad de maicena a la vez.
Libere lentamente los dedos pellizcados
Cuidadosamente comience a reemplazar el aire con almidón de maíz.
Lentamente, suelte el lugar donde está pellizcando el globo para que la maicena pueda deslizarse dentro de él. Si vas demasiado rápido, el aire que sale del globo soplará la maicena en el aire y hará un desastre.
Termina de llenar tu globo
Continúe agregando maicena al embudo hasta que el globo se llene a una profundidad de aproximadamente tres pulgadas. Continúa agregando pequeñas cantidades de almidón de maíz a tu embudo, moviéndote lentamente, y gira el almidón de maíz con tu dedo para ayudarlo a introducirlo en la base del embudo y dentro del globo.
Exprimir el exceso de aire
Tire con fuerza hacia arriba de la abertura del globo y extraiga el aire extra. Para tener una bola de estrés efectiva que no explote, es importante eliminar cualquier aire adicional que esté dentro de su globo. Desea que todo el contenido de su bola de estrés sea almidón de maíz.
Atarlo cerrado
Ate el globo cerrado, lo más cerca posible de la maicena.
Lauren Murphy
Use unas tijeras para cortar cualquier exceso de globo y asegúrese de no cortar demasiado cerca del nudo del globo.
Decorar
Decora la bola antiestrés con pegatinas o marcadores permanentes, según lo desees.
Lauren Murphy
Elija sus colores favoritos para hacer suyo su nuevo juguete y agregue patrones divertidos para mostrar sus habilidades artísticas. ¡Ahora estás listo para aliviar el estrés sobre la marcha con tu propia bola de estrés de bricolaje!
