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- Total: 10 minutos
- Preparación: 10 minutos
- Cocinero: 0 minutos
- Rendimiento: 1/2 taza (10 porciones)
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 12 | Calorías |
| 0g | gordo |
| 3g | Carbohidratos |
| 0g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 1/2 taza (10 porciones) | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 12 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 0g | 0% |
| Grasa Saturada 0g | 1% |
| Colesterol 0mg | 0% |
| 592 mg de sodio | 26% |
| Carbohidratos totales 3g | 1% |
| Fibra dietética 1g | 3% |
| Proteína 0g | |
| 20 mg de calcio | 2% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
Esta es una manera rápida y fácil de agregar un gran sabor griego a las aves de corral. Aunque este masaje funciona bien en aves de corral, también se puede usar en otras carnes, mariscos y verduras.
Ingredientes
- 4 cucharaditas de orégano seco
- 1 cucharada de cebolla en polvo
- 1 cucharada de ajo en polvo
- 2 cucharaditas de sal
- 2 cucharaditas de maicena
- 2 cucharaditas de pimienta negra molida fresca
- 2 cucharaditas de gránulos de caldo con sabor a carne
- 2 cucharaditas de hojuelas de perejil seco
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 cucharadita de nuez moscada molida
Pasos para hacerlo
Combine todos los ingredientes y guárdelos en un recipiente hermético. Mantener en un lugar fresco y oscuro hasta 6 meses después de la preparación.
Aplique frotación sobre las aves de corral y cocine a la parrilla, fume u hornee según las indicaciones.
Etiquetas de recetas:
- Pollo a la barbacoa
- griego
- comida al aire libre
- mezcla de especias
