El abeto
- Total: 35 minutos
- Preparación: 20 minutos
- Cocinero: 15 minutos
- Rendimiento: 6 a 8 porciones
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 330 | Calorías |
| 21g | gordo |
| 32g | Carbohidratos |
| 4g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: de 6 a 8 porciones | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 330 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 21g | 27% |
| Grasa Saturada 3g | dieciséis% |
| Colesterol 12mg | 4% |
| Sodio 192mg | 8% |
| Carbohidratos totales 32g | 12% |
| Fibra dietética 4g | 14% |
| Proteína 4g | |
| Calcio 29mg | 2% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
Esta receta de ensalada de papa sin complicaciones se prepara con papas cocidas en cubitos, vegetales picados y un aderezo de mayonesa sazonado simple.
Ingredientes
- 3 libras de papas (papas rojas, blancas redondas o nuevas)
- 1 pimiento verde grande (picado)
- 1 cebolla mediana (picada)
- 1 a 2 cucharaditas de sal de cebolla (al gusto)
- 1/2 cucharadita de semillas de apio
- Pimienta al gusto)
- 1/3 taza de vinagre de sidra
- 1 taza de mayonesa
Pasos para hacerlo
Reúne los ingredientes.
El abeto
Cocine las papas en cubos en agua hirviendo con sal durante unos 15 minutos, o solo hasta que estén tiernas.
El abeto
En un tazón grande, combine las papas cocidas, el pimiento verde y la cebolla.
El abeto
En un tazón mediano, mezcle los ingredientes restantes.
El abeto
Agregue la mezcla de mayonesa a las verduras. Revuelva bien para combinar sabores.
El abeto
Cubra, refrigere y enfríe bien la ensalada de papa.
El abeto
¡Servir y disfrutar!
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