Receta de chile de frijol negro vegetariano

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Anonim

James Baigrie / Getty Images

  • Total: 6 horas 20 minutos
  • Preparación: 10 minutos
  • Cocinar: 6 h 10 min
  • Rendimiento: 6 a 8 porciones
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Este crisol de frijoles negros está hecho con la adición de frijoles pintos, frijoles grandes del norte o frijoles rojos. Los tomates, el comino y el ajo agregan un sabor robusto, junto con el chile en polvo y las cebollas.

El chile toma solo unos minutos para prepararse con convenientes frijoles enlatados. ¡El plato también es fácil para el presupuesto!

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 6 dientes de ajo (picados)
  • 1 taza de cebolla picada
  • 1/4 a 1/2 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo triturado o al gusto
  • 1 cucharada de chile en polvo
  • 2 a 3 cucharaditas de comino molido
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 hoja de laurel
  • 1 lata (28 oz.) De tomates cortados en cubitos en jugo
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 1 1/2 tazas de agua
  • 1 lata (6 oz.) De pasta de tomate
  • 1 cucharada de vinagre de vino tinto
  • 2 latas (16 onzas cada una) de frijoles negros (escurridos y enjuagados)
  • 2 latas (16 onzas cada una) de frijoles pintos, garbanzos, frijoles grandes del norte o de riñón, etc. (escurridos y enjuagados)
  • Guarnición: queso rallado
  • Guarnición: crema agria
  • Guarnición: perejil picado
  • Guarnición: huevo cocido picado
  • Guarnición: cebolla verde

Pasos para hacerlo

    Reúne los ingredientes.

    Calienta el aceite en una sartén y saltea las hojuelas de cebolla, ajo y pimiento rojo. Cocine por 1 minuto y luego agregue el chile en polvo y el comino. Continúe cocinando, revolviendo, durante 2 minutos.

    Agregue la mezcla de cebolla a la olla de cocción lenta junto con todos los ingredientes restantes, excepto los frijoles enlatados y las guarniciones. Revuelva bien y cocine a fuego lento durante 5 a 7 horas. Agregue los frijoles enlatados aproximadamente una hora antes de servir.

    Sirva con su elección de las guarniciones mencionadas anteriormente.

    ¡Disfrutar!

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