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Preparar alimentos para bebés por su cuenta puede ser una tarea desalentadora. Pero con mucho cuidado, se puede hacer. El primer paso en el camino correcto para preparar alimentos para bebés es memorizar lo que no se debe hacer. Siga leyendo para descubrir los consejos generales sobre las cosas que debe evitar.
The Spruce Eats / Bailey Mariner
No hacer para hacer
- No incluya nueces, pasas, palomitas de maíz, vegetales crudos, frutas sin pelar o mantequilla de maní en alimentos para bebés caseros para niños menores de 2 años. No agregue miel a los alimentos para bebés caseros para niños menores de 1 año debido a la posible contracción del botulismo infantil. No haga alimentos caseros para bebés con remolacha, espinacas, col rizada o nabos para bebés menores de 1 año debido a las altas concentraciones de nitratos naturales que pueden reducir la hemoglobina del bebé. agregue sal, azúcar o especias fuertes a las comidas caseras para bebés. Si está utilizando parte de la comida familiar para el bebé, retire la porción del bebé antes de sazonar los alimentos para la familia. No use vegetales enlatados en alimentos caseros para bebés, ya que generalmente están cargados de sodio y aditivos. Revise las etiquetas, pero generalmente las verduras congeladas tienen poco o nada de sodio. No agregue frutas altamente ácidas, como naranjas, mandarinas y piñas a los alimentos para bebés caseros para bebés menores de 1 año, ya que el ácido es duro para el sistema digestivo inmaduro. No alimente las claras de huevo con alimentos caseros para bebés menores de 1 año debido a una posible reacción alérgica. Las yemas de huevo cocidas están bien.
No hacer para alimentar
- No use galletas como chupete para un bebé quisquilloso, no use un microondas para calentar alimentos. Incluso los alimentos bien revueltos podrían tener puntos calientes peligrosos. Si lo hace, use el ciclo de descongelación, controlando y revolviendo con frecuencia. Siempre pruebe la temperatura tocando una cucharada hacia el exterior de su labio superior. Asegúrese de lavar la cuchara antes de usarla. No coloque alimentos diluidos en una botella con un orificio más grande en el pezón para las comidas nocturnas. Es peligroso, malo para los dientes y no desarrolla buenos hábitos alimenticios. No alimente a la fuerza a su hijo. Para comenzar alimentos sólidos, comience con una o dos cucharadas y deje que su bebé lo guíe. No limite la ingesta de grasas de su hijo durante los primeros dos años. Las grasas son necesarias para el desarrollo.
