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- Total: 20 minutos
- Preparación: 5 minutos
- Cocinero: 15 minutos
- Rendimiento: 1/2 libra (4 porciones)
Pautas nutricionales (por porción) | |
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480 | Calorías |
39g | gordo |
15g | Carbohidratos |
18g | Proteína |
información nutricional | |
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Porciones: 1/2 libra (4 porciones) | |
Cantidad por porcion | |
Calorías | 480 |
% Valor diario* | |
Grasa total 39g | 50% |
Grasa Saturada 11g | 56% |
Colesterol 55mg | 18% |
Sodio 854mg | 37% |
Carbohidratos totales 15g | 5% |
Fibra dietética 2g | 5% |
Proteína 18g | |
Calcio 70mg | 5% |
* El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
Esta típica tapa española es simple, rápida y fácil. Los pimientos verdes y amarillos fritos con chorizo español y ajo son una adición colorida a la mesa.
Sirva en una fuente en el centro de la mesa y coloque la mezcla sobre rebanadas de pan rústico fresco. También es un excelente primer plato o acompañamiento de huevos revueltos.
Ingredientes
- 2 pimientos (largos, verdes como Anaheim)
- 1 pimiento (amarillo)
- 2 a 3 dientes de ajo
- 1/2 libra / 1/4 kg de salchichas (chorizo fresco)
- 4 a 5 cucharadas de aceite de oliva
- Una pizca de sal (o al gusto)
Pasos para hacerlo
Reúne los ingredientes.
Enjuague los pimientos verdes y amarillos, luego quite los tallos y las semillas.
Corte los pimientos en rodajas longitudinales, de aproximadamente 1/3 de pulgada de ancho.
Pelar y picar finamente el ajo y reservar.
Corta el chorizo en trozos de 1 pulgada.
Vierta de 4 a 5 cucharadas de aceite de oliva en una sartén de fondo grueso y caliente.
Cuando el aceite esté caliente, freír trozos de chorizo y tiras de pimienta, revolviendo con frecuencia.
Cuando los pimientos estén dorados y casi cocidos, agregue el ajo picado y continúe friendo.
Cuando el chorizo y los pimientos estén completamente cocidos, sírvalos en una fuente con pan rústico.
¡Disfrutar!
Etiquetas de recetas:
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