Cazuela fácil de pavo y arroz.
El abeto
- Total: 50 minutos
- Preparación: 10 minutos
- Cocinar: 40 minutos
- Rendimiento: 1 cacerola (4 porciones)
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 1172 | Calorías |
| 39g | gordo |
| 55g | Carbohidratos |
| 142g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 1 cacerola (4 porciones) | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 1172 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 39g | 50% |
| Grasa Saturada 10g | 49% |
| Colesterol 452mg | 151% |
| 1066mg de sodio | 46% |
| Carbohidratos totales 55g | 20% |
| Fibra dietética 4g | 13% |
| Proteína 142g | |
| Calcio 103mg | 8% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
Esta simple cazuela de pavo y arroz es una excelente manera de usar el pavo sobrante. Si tiene salsa restante, agregue un poco a la mezcla de salsa para darle aún más sabor.
La sopa condensada hace que la receta sea una comida fácil y conveniente de un plato. Use crema de apio o crema de champiñones.
También puede completar esta cazuela fácil con un poco de queso cheddar rallado justo antes de que se termine de hornear.
Ingredientes
- 2 tazas de pavo cocido (cortado en cubitos)
- 2 tazas de arroz cocido
- 1/4 taza de pimiento verde (finamente picado)
- 1/2 taza de cebolla picada (finamente)
- Opcional: 1 (lata de 3 a 4 onzas) de champiñones en rodajas (escurridos)
- 1 (10 latas de 3/4 onzas) de crema de champiñones condensada o crema de apio
- 1/4 cucharadita de ajo en polvo
- Sal y pimienta negra recién molida (al gusto)
Pasos para hacerlo
Reúne los ingredientes. Precaliente el horno a 350 F.
Ingredientes para la cazuela de arroz con pavo. El abeto
Combina todo en un tazón grande.
Combina todos los ingredientes. El abeto
Coloca la mezcla en una cacerola engrasada de 1 1/2 cuartos de galón.
Coloque la mezcla en una cacerola. El abeto
Cubra y hornee de 30 a 40 minutos, hasta que burbujee.
Tapar y hornear. El abeto
¡Servir y disfrutar!
Variaciones de recetas
- Para un color y sabor adicionales, agregue 1 frasco pequeño de pimiento escurrido y cortado en cubitos o unas cucharadas de pimiento rojo finamente picado. Para una cobertura de pan rallado con mantequilla, combine 1 taza de pan rallado suave y fino con 2 cucharadas de mantequilla derretida. Espolvorea sobre la cacerola antes de hornear. Haz la cazuela con pollo cocido cortado en cubitos en lugar de pavo. Agrega unas cucharadas de tocino. Cubre la cazuela con almendras tostadas y picadas justo antes de que esté lista para agregar un poco de crujiente.
Etiquetas de recetas:
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