El abeto
- Total: 10 minutos
- Preparación: 10 minutos
- Cocinero: 0 minutos
- Rendimiento: aproximadamente 3/4 tazas (1 porción)
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 481 | Calorías |
| 28g | gordo |
| 49g | Carbohidratos |
| 11g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: aproximadamente 3/4 tazas (1 porción) | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 481 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 28g | 36% |
| Grasa Saturada 4g | 20% |
| Colesterol 0mg | 0% |
| 7535mg de sodio | 328% |
| Carbohidratos Totales 49g | 18% |
| Fibra dietética 4g | 13% |
| Proteína 11g | |
| Calcio 301mg | 23% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
Mientras que Carne Asada generalmente significa carne de res, esta marinada funciona igual de bien en pollo o cerdo. Si quieres preparar un delicioso plato mexicano, entonces esta es una gran marinada para empezar.
Ingredientes
- 1/4 taza de vinagre de vino tinto
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de salsa de carne
- 2 dientes de ajo (picados)
- 2 cucharaditas de sal (use menos, si lo prefiere)
- 1 cucharadita de salvia fresca (picada, o 1/2 cucharadita de salvia seca)
- 1 cucharadita de ajedrea fresca (o 1/2 cucharadita de ajedrea seca)
- 1 cucharadita de comino en polvo
- 1/2 cucharadita de mostaza seca
Pasos para hacerlo
Reúne los ingredientes.
El abeto
Combine todos los ingredientes y mezcle bien hasta que la sal se haya disuelto.
El abeto
Si lo hace con anticipación, guárdelo en un recipiente hermético en el refrigerador hasta 5 días después de la preparación.
Consejos
- Marinar las carnes rojas y la carne de cerdo durante 4 a 12 horas. Las aves de corral se deben marinar durante aproximadamente 2 a 4 horas. Pescados, mariscos y verduras durante 30 minutos.
Etiquetas de recetas:
- BBQ Beef
- cena
- mexicano
- comida al aire libre
