Sharon Mccutcheon / EyeEm / Getty Images
- Total: 10 minutos
- Preparación: 10 minutos
- Cocinero: 0 minutos
- Rendimiento: 4 porciones
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 131 | Calorías |
| 11g | gordo |
| 10g | Carbohidratos |
| 3g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 4 porciones | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 131 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 11g | 14% |
| Grasa Saturada 2g | 8% |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodio 11mg | 0% |
| Carbohidratos totales 10g | 3% |
| Fibra dietética 6g | 22% |
| Proteína 3g | |
| Calcio 32mg | 2% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
Esta ensalada simple tiene la cremosidad sorpresa de las ricas piezas de aguacate y el toque fresco de las hierbas. Usa el mejor vinagre balsámico que puedas encontrar; realmente influye en el resultado final. Sirva la ensalada con langosta bisque para un almuerzo o cena impresionante.
Ingredientes
- 1 taza de tomates cherry (cortados por la mitad)
- 1 cucharada de cebollín (fresco, picado)
- 1 1/3 taza de aguacate (picado)
- 3 tazas de corazones romanos (picados)
- 2 cucharaditas de perejil (picado)
- 1 cucharadita de eneldo (picado)
- Rociar vinagre balsámico (al gusto)
- Rociar aceite de oliva virgen extra (al gusto)
Pasos para hacerlo
Mezcle todos los ingredientes y rocíe con la cantidad deseada de vinagre balsámico y aceite de oliva.
Etiquetas de recetas:
- aguacate
- guarnición
- francés
- primavera
