La Picea / Leah Maroney
Tómese un descanso en las mañanas ocupadas con desayunos preparados que están listos para comer cuando quiera. Prepare las recetas saludables cuando tenga tiempo, luego disfrute de los frutos de su trabajo de parto cuando otro tazón de cereal empapado simplemente no sea suficiente. Desde tostadas francesas horneadas listas para el fin de semana y guisos de desayuno hasta sabrosos burritos y mini muffins de huevo que se pueden devorar sobre la marcha, estas comidas aliviarán el estrés de preparar un buen desayuno y elevarán sus mañanas todos los días de la semana.
Mire ahora: 3 desayunos fáciles de preparar
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Mantequilla de maní y gelatina Avena nocturna
La Picea / Leah Maroney
Los niños adorarán la mantequilla de maní y la gelatina de avena durante la noche que combinan sus preparaciones de sándwich favoritos con la comida más importante del día. Los padres ocupados también apreciarán la receta de calentamiento ya que no se requiere cocinar y la avena se mantiene hasta cuatro días en el refrigerador cuando se almacena en recipientes herméticos sellados.
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Pernocte Salchicha y Huevo Desayuno Cazuela
El abeto
Use pan blanco en rodajas para hacer esta sabrosa salchicha de la noche y una cazuela de desayuno con huevo, que obtiene un sabor cursi de un montón de queso cheddar. Hágalo la noche anterior y guárdelo en la nevera para hornear fácilmente por la mañana. Puedes cambiar la salchicha de pavo por la carne si buscas una proteína más saludable.
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Crockpot Rollos De Canela
La Picea / Leah Maroney
Estos panecillos de canela crockpot con pasteles suaves y dulces cubiertos con glaseado de queso crema con aroma de vainilla son un regalo celestial para el desayuno durante los fines de semana perezosos o las mañanas festivas. Puede preparar la masa la noche anterior y luego montarla en la olla de cocción lenta durante un par de horas de cocción. Deja que se enfríe un poco, rocía con hielo y disfruta.
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Estratos de carne en lata y espinacas
William Mahar / Getty Images
Puede usar carne en conserva o pastrami para esta deliciosa, salada y salada cazuela de desayuno que se hace fácilmente la noche anterior. Simplemente colóquelo en el horno por la mañana, corte en rodajas algunos tomates frescos o fruta para acompañar los estratos de carne en conserva y espinacas, vierta el jugo y el café, y se sirve el desayuno.
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Muffins de desayuno de arándanos perfectos
La Picea / Diana Rattray
Con un ligero sabor a extractos de vainilla y almendras, estos muffins de arándanos perfectos para el desayuno se pueden hacer con fruta fresca o congelada. También se congelan bien, por lo que puede hacerlos con anticipación para recalentar a los invitados que pasan la noche.
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Burritos de Desayuno de Salchicha, Huevo y Queso
La Picea / Leah Maroney
Con solo un puñado de ingredientes, puedes preparar estos divertidos burritos de salchichas, huevos y queso en el microondas y disfrutarlos en cualquier momento. Esta receta envuelve los ingredientes en una gran harina o tortillas de maíz, pero continúa y agrega tus propios favoritos al relleno, como papas fritas, cebollas o pimientos jalapeños picados congelados.
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Bananas Foster Cazuela de tostadas francesas
La Picea / Leah Maroney
Sorprenda a su familia o invitados de vacaciones con una irresistible banana asada Foster Cazuela de tostadas francesas inspirada en un famoso postre de Nueva Orleans. La combinación de plátanos, vainilla y salsa de caramelo es lo suficientemente impresionante como para servir en el brunch de fin de semana o en ocasiones especiales. Prepara la noche anterior para hornear por la mañana, o congela sin hornear hasta un mes, descongelando en el refrigerador cuando esté listo para cocinar.
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Mini Frittatas Griegas
Katie Workman / themom100
Opa! Estas mini frittatas griegas con queso griego y condimentos se preparan en moldes para muffins y son un excelente refrigerio portátil en los días ocupados. Esta receta incluye cebolla y pimiento rojo, pero puede incluir cualquier otra verdura fresca picada que tenga a mano. Congele en bolsas de plástico herméticas hasta por un mes y vuelva a calentar rápidamente en el microondas para servir.
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Salchichas y galletas rellenas de queso cheddar
Andrew Baranowski / Getty Images
Esta sencilla receta para preparar salchichas y galletas rellenas de queso cheddar se congela como un sueño. Vuelva a calentarlos directamente de congelados para un desayuno rápido de mano que lo llenará cuando salga corriendo por la puerta. También puede agregar cebollas picadas al relleno carnoso para obtener un sabor extra salado.
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Pastel de café con cobertura de migas de canela y azúcar moreno
La Picea / Diana Rattray
Este pastel de café húmedo y ligeramente especiado con cobertura de miga de canela y azúcar morena es un maravilloso regalo de fin de semana en el que querrás comer todo el día. Hornee el pastel con la cobertura, luego guárdelo en el refrigerador hasta una semana antes de servirlo, o córtelo en rebanadas y congélelo en una envoltura para congelador resistente hasta por tres meses.
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Panqueques Suecos
La Picea / Leah Maroney
¿Qué son los panqueques suecos? Son panqueques finos similares a los crepes franceses, pero con bonitas burbujas en la superficie que se forman a partir del agua de seltzer en la masa. Perfumados con vainilla y endulzados con azúcar, hacen un desayuno elegante que puede preparar y congelar para recalentar rápidamente en el microondas. Cubra con mermelada de fresa y una pizca de azúcar en polvo.
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Muffins de huevo de quinua con espinacas
Bill Boch / Getty Images
Estos muffins saludables de huevo de quinua con espinacas son en realidad mini quiches sin corteza. Son vegetarianos, sin gluten y ricos en proteínas gracias a la inclusión de la quinua. También se congelan bien para un desayuno prepago sobre la marcha, almacenado en bolsas de plástico herméticas en el congelador hasta por un mes.
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pan de plátano con trozos de chocolate
La Picea / Diana Rattray
Aquí hay una receta sabrosa para el clásico pan de plátano con chips de chocolate con una dosis extra de dulzura de chips de chocolate y crujiente de nueces opcionales. Disfrútalo con tu café o té de la mañana el fin de semana. Puede congelar todo el pan hasta tres meses si se envuelve bien en una envoltura de plástico y se guarda dentro de una bolsa sellada para congelador.
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Quiche de brócoli
Jennifer Levy / Getty Images
Este sabroso quiche de brócoli llena una cáscara de pastelería comprada en la tienda con un relleno nutritivo de brócoli, queso y champiñones. Prepárelo con hasta tres días de anticipación y guárdelo en el refrigerador o envuelva bien el plato en papel de aluminio y congélelo hasta por tres meses. Para recalentar, descongelar en el refrigerador durante la noche, luego hornear tapado para calentar.
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Crock Pot Breakfast Cazuela
La Picea / Diana Rattray
Esta cazuela de desayuno de olla de cocción lenta se cocina mientras duermes, para que puedas despertarte con un desayuno satisfactorio. Papas hash brown refrigeradas, huevos, jamón, pimientos verdes y rojos, y un montón de queso cheddar se unen para formar un plato abundante que su familia seguramente adorará. Congélelo fácilmente para recalentarlo más tarde, envuelto en papel de aluminio resistente hasta por tres meses.
