Consejos de estilo de vida ecológicos simples y asequibles. Randy Faris / Getty Images
El tipo de estilo de vida que elegimos es importante para nuestra calidad de vida en general. Para aquellos de nosotros que no crecimos en un hogar enfocado en tomar decisiones conscientes de la salud y la tierra, la transición a la elección de productos más seguros y hábitos menos consuntivos puede parecer que conlleva un gran sacrificio. Puede parecer que los sacrificios son conveniencia, efectividad y costo; algunas personas incluso suponen que los alimentos orgánicos saben peor que sus contrapartes convencionales simplemente porque son "saludables".
La buena noticia es que hacer cambios ecológicos en el estilo de vida puede ser tan simple como te gustaría que fuera. Comience con intercambios fáciles y, cuando esté listo, continúe con cosas más grandes. Nada de esto tiene que ser complicado o costoso. Al igual que con cualquier cosa, hay formas de hacerlo con un presupuesto, o de ir a la fantasía y hacer todo lo posible. Desde productos para el cuidado personal hasta formas de ecologizar su hogar, puede encontrar productos y métodos que pueden satisfacer sus necesidades.
Bricolaje tanto como puedas
Hubo un tiempo en que el olor a lejía, pino sintético o amoníaco era sinónimo de "limpio", pero ese ya no es el caso. No solo los productos de limpieza disponibles en el mercado son tóxicos, sino que también son bastante caros. Por centavos de dólar, puede crear sus propios productos de limpieza que funcionen igual de bien, no dejarán residuos brutos y lo harán sentir muy bien al hacer algo excelente para su hogar y su salud.
Además de los productos de limpieza, también puede hacer bricolaje con algunos de sus artículos favoritos de diseño para el hogar reciclando e incluso puede hacer algunos excelentes productos de cuidado personal.
Sáltate el auto de vez en cuando
¡Los automóviles son altamente efectivos y necesarios, pero no siempre es necesario para todo y puede ser beneficioso para su salud también omitir los motores! Elija caminar o andar en bicicleta y puede ahorrar fácilmente emisiones y escabullirse en los 30 minutos recomendados de actividad física por día.
Menos contaminación del aire y un corazón más saludable son grandes efectos de una simple decisión de omitir el automóvil para un viaje corto, ¿verdad? Caminar no cuesta nada, y una bicicleta tampoco podría hacerlo si ya tienes una. Si desea ahorrar más en emisiones, incluso puede considerar omitir el gas por completo con un vehículo eléctrico.
Adéntrate en el hábito del reciclaje
El reciclaje no se trata solo de plástico y papel. Alimentos (compostaje), reciclaje, donación, etc. Reciclar puede costarle poco o nada que hacer e incluso puede ahorrarle dinero a largo plazo.
Use cubos o botes de basura de bajo costo para configurar contenedores si su centro requiere clasificación. Puede guardar aluminio y otros metales para llevarlos a un centro local de chatarra para un cambio adicional. Se necesita un poco para sumar algo sustancial, pero cada bit ayuda.
El compostaje es otra excelente forma de reciclar. Mediante el uso de restos de comida, puede crear nutrientes de calidad para su jardín, incluso uno contenedor. Se puede comprar un compostador de calidad por menos de $ 80, o incluso puede hacer el suyo con paletas gratuitas.
Dependiendo de dónde viva y cuáles sean los cargos por el servicio de recolección de basura y reciclaje, es posible que pueda ahorrar dinero cada mes aligerando sus desechos semanales y mensuales.
Ahorre dinero cultivando verduras en casa
Ciertamente, hay maneras de ahorrar en alimentos orgánicos en la tienda de comestibles, como comprar en temporada y / o en venta, pero la jardinería también es una excelente manera de ahorrar dinero y ponerse en contacto con sus alimentos. Incluso puede encontrar que le ayuda a reducir su estrés. Las semillas generalmente son económicas y es posible que pueda cosechar las suyas para el año siguiente o liberarlas de los intercambios.
Comience con variedades fáciles de cultivar para la explosión más grande y aprenda sobre la marcha. La jardinería se puede hacer casi gratis, aunque requiere un poco de grasa en el codo.
Comidas caseras
Hablando de cultivar sus propios alimentos, una excelente manera de ser más ecológicos es limitar el consumo de alimentos cultivados comercialmente. ¿Alguna vez has visto una granja industrial? No son bonitas, y tampoco lo es la mayor parte de la comida que proviene de ellas. La cadena de suministro está agotando increíblemente los recursos de la Tierra y el resultado es a menudo un producto alimenticio sobreprocesado que es costoso y proporciona poco o ningún valor.
Desde cenas hasta almuerzos (¡que se pueden empacar!) Puede guardar un paquete y hacer que las opciones orgánicas sean la norma mucho más simple. Para darle más explosión, también querrá ver su método de preparación. Trabaje para eliminar el plástico de la cocina, especialmente cuando pueda entrar en contacto con alimentos calientes (deseche las espátulas de plástico, cucharas, etc.) y opte por acero inoxidable, bambú o madera. Mientras lo hace, omita los recubrimientos antiadherentes (que se han relacionado con una variedad de problemas de salud).
