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Un batido requiere una licuadora que tenga suficiente poder para mezclar cubitos de hielo y fruta congelada. Los mezcladores vienen en varias capacidades y capacidades de potencia y con una variedad de configuraciones de mezcla preestablecidas o manuales. Elija la licuadora adecuada para hacer batidos.
Sobre licuadoras
Las licuadoras vienen en modelos que van desde 200 hasta 1200 vatios. A menudo puede mezclar hielo con la potencia más baja, pero cuanto menor sea la potencia, más dura será la batidora, y eso finalmente acortará su vida útil esperada. El hecho de que una licuadora de bajo consumo funcione para usted depende de la frecuencia con la que use la licuadora y durante cuánto tiempo licúe.
No tiene que gastar mucho dinero en una licuadora. El precio depende de si planea usar este electrodoméstico para otra preparación de alimentos o si solo quiere uno para hacer batidos. Si está interesado en comprar una licuadora personal que sea adecuada para hacer batidos, la licuadora personal Hamilton Beach es una buena opción asequible.
Hacer batidos
Hacer un batido puede ser tan simple o tan complicado como quieras, y depende de ti si quieres hacer un batido saludable o no. Aunque encontrará varias marcas de mezclas de batidos envasados en el mercado, no necesita una mezcla para hacer una bebida refrescante y sabrosa.
Las mezclas de batidos preenvasados incluyen aditivos que quizás no desee en su bebida congelada. Hacer el suyo a partir de unos pocos ingredientes le permite adaptarlo a sus preferencias y dentro de los límites de su régimen dietético específico. Si está tratando de reducir el azúcar, hacer la suya es la mejor opción. Pronto se dará cuenta de que el sabor natural de la fruta sin azúcar agregada es increíble.
Receta de batido de plátano súper simple
Aquí hay un batido simple con ingredientes limitados, pero es totalmente refrescante y saludable. Además, puede agregarle más fruta si lo desea. Recuerda, tienes el control de este batido.
Para hacer un batido personal en la jarra o taza de la licuadora, agregue los siguientes ingredientes esenciales en este orden (se mezclará más fácilmente):
- 4 a 6 onzas de leche, leche de almendras u otro sustituto lácteo Un plátano maduro cortado en trozos de 1 pulgada 1 cucharadita de vainilla Un puñado de cubitos de hielo pequeños
Opcional: Agregue una o dos fresas, frambuesas u otra fruta si desea variar el sabor. No se necesita mucha fruta para agregar más sabor y color. El plátano es esencial si quieres que el licuado sea cremoso. También puede agregar una pequeña cantidad de semillas de lino o chia sin afectar el resultado final. También puedes agregar un poco de yogurt.
Mezcle o pulse para alcanzar la consistencia deseada. El tiempo de mezcla depende de si prefieres tener muchos fragmentos de hielo en el licuado o no.
Vierte la mezcla en un vaso o taza de viaje y agrega una pajita. Una taza de la licuadora personal ahorra en la limpieza porque puedes disfrutar del licuado directamente desde el pequeño vaso mezclador. ¿Haciendo para dos o más? Simplemente duplique o triplique los ingredientes en una licuadora de tamaño regular y disfrute.
