El abeto
- Total: 40 minutos
- Preparación: 10 minutos
- Cocinar: 30 minutos
- Rendimiento: 6 porciones
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 368 | Calorías |
| 21g | gordo |
| 35g | Carbohidratos |
| 12g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 6 porciones | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 368 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 21g | 27% |
| Grasa Saturada 13g | 64% |
| Colesterol 63mg | 21% |
| 44 mg de sodio | 2% |
| Carbohidratos totales 35g | 13% |
| Fibra dietética 12g | 42% |
| Proteína 12g | |
| Calcio 171mg | 13% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
Esta es una cazuela clásica de judías verdes, una guarnición esencial de Acción de Gracias para la familia. El plato está hecho con judías verdes, sopa de champiñones, cebollas fritas y condimentos.
Ingredientes
- 1 lata (10 3/4 onzas) de crema de champiñones condensada
- 1/2 taza de leche
- 1/8 cucharadita de pimienta
- 4 tazas de judías verdes cocidas
- 1 1/3 tazas de cebollas fritas
Pasos para hacerlo
Reúne los ingredientes.
El abeto
Caliente el horno a 350 F / 177 C / Gas 4.
Mezcle la sopa, la leche y la pimienta en una cacerola con mantequilla de 1 1/2 cuartos de galón.
El abeto
Agregue las judías verdes y 2/3 de taza de las cebollas fritas.
El abeto
Mezcle la mezcla.
El abeto
Hornee la cacerola durante unos 25 minutos o hasta que burbujee alrededor de los bordes.
El abeto
Cubra con las 2/3 tazas restantes de cebollas fritas y hornee por unos 5 minutos más o hasta que las cebollas estén ligeramente doradas.
El abeto
¡Servir y disfrutar!
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