Emily Hawkes para The Spruce
- Total: 27 minutos
- Preparación: 15 minutos
- Cocinero: 12 minutos
- Rendimiento: una barra de pan (8 porciones)
Pautas nutricionales (por porción) | |
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179 | Calorías |
16g | gordo |
5g | Carbohidratos |
5g | Proteína |
información nutricional | |
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Porciones: una barra de pan (8 porciones) | |
Cantidad por porcion | |
Calorías | 179 |
% Valor diario* | |
Grasa total 16g | 20% |
Grasa Saturada 5g | 24% |
Colesterol 21mg | 7% |
222 mg de sodio | 10% |
Carbohidratos totales 5g | 2% |
Fibra dietética 1g | 3% |
Proteína 5g | |
Calcio 134mg | 10% |
* El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
Una receta de pan de ajo vegano cursi hecha con queso de soja vegano y mayonesa vegana para obtener un pan de ajo vegano sin lácteos pero aún tradicional. Perfecto para una barbacoa vegana o una comida al aire libre.
Receta de pan de ajo vegano con queso, cortesía de Follow Your Heart Foods.
Ingredientes
- 1/2 taza de mayonesa vegana
- 1 taza de queso cheddar rallado o queso vegano con sabor a nacho
- 1 taza de cebolla verde en rodajas finas, con la parte superior
- 3 dientes de ajo picado
- 1 barra de pan francés, cortado a la mitad a lo largo
- 1/3 taza de perejil fresco picado (opcional)
Pasos para hacerlo
Reúne los ingredientes.
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Mezcle mayonesa vegana como Vegenaise, queso vegano, cebolla y ajo. Extender sobre mitades de pan. Espolvorea con perejil si lo deseas.
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Envuelva cada mitad en papel de aluminio. Refrigere de 1 a 2 horas o congele.
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Desenvuelva y coloque en una bandeja para hornear. Hornee a 400 F durante 8 a 10 minutos (20 a 25 minutos si está congelado) o hasta que esté inflado pero no dorado. Cortar en rodajas.
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El pan de ajo vegano también se puede envolver en papel de aluminio y colocar en la parrilla, al igual que el pan de ajo normal, si está haciendo una barbacoa.
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