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- Total: 4 minutos
- Preparación: 1 minutos
- Cocinar: 3 minutos
- Remojo: 4 minutos
- Rendimiento: 2 tazas
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 3 | Calorías |
| 0g | gordo |
| 1g | Carbohidratos |
| 0g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 2 tazas | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 3 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 0g | 0% |
| Grasa Saturada 0g | 0% |
| Colesterol 0mg | 0% |
| 5 mg de sodio | 0% |
| Carbohidratos totales 1g | 0% |
| Fibra dietética 0g | 1% |
| Proteína 0g | |
| Calcio 31mg | 2% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
Una taza caliente de té de laurel es reconfortante, casi como la aromaterapia. Las hojas fragantes liberan su esencia y te dan un té especiado que te hará volver por una segunda taza.
Las personas mayores en el Caribe creen que el té de laurel puede reducir la presión arterial, ayudar con los problemas digestivos e incluso deshacerse de los dolores de cabeza. La medicina popular sigue viva en el Caribe. Si estas afirmaciones son ciertas o no, una cosa es segura: te encantará este té.
Ingredientes
- 3 hojas grandes y frescas de laurel de las Antillas
- 2 tazas de agua
- Opcional: azúcar y leche.
Pasos para hacerlo
Agregue las hojas de laurel y el agua a una olla, cubra y hierva a fuego alto.
Deje hervir durante 3 minutos, luego retire la olla del fuego y deje reposar el té durante 4 minutos.
Colar y beber o endulzar a su gusto. Si usa leche, solo use un poco de agua, ya que demasiada leche diluirá el sabor del té.
Etiquetas de recetas:
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