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- Total: 60 minutos
- Preparación: 15 minutos
- Cocinero: 45 minutos
- Rendimiento: 4 a 6 porciones
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 450 | Calorías |
| 36g | gordo |
| 20g | Carbohidratos |
| 14g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 4 a 6 porciones | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 450 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 36g | 46% |
| Grasa Saturada 19g | 93% |
| Colesterol 92mg | 31% |
| Sodio 632mg | 27% |
| Carbohidratos totales 20g | 7% |
| Fibra dietética 2g | 5% |
| Proteína 14g | |
| Calcio 333mg | 26% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
La sopa condensada y las hierbas simples hacen que la preparación de esta cazuela sea rápida y fácil. Use espárragos cocidos congelados o frescos en esta cacerola. Esta es una excelente manera de usar el jamón sobrante. O corte un filete de jamón o un deli para la receta. Es una excelente cacerola todo en uno para cualquier noche de la semana.
Sirva esta sencilla cacerola con una ensalada y galletas para una cena familiar satisfactoria. Vuelva a calentar las sobras para el almuerzo del día siguiente.
Ingredientes
- 1 lata (10 3/4 onzas) de crema de apio
- 1 taza de leche
- 1/4 taza de cebolla finamente picada
- 1/4 cucharadita de mejorana seca (desmenuzada)
- 1/4 cucharadita de romero seco (desmenuzado)
- 1/2 taza de queso cheddar rallado (o queso americano)
- 1 1/2 tazas de relleno de migas (hierbas sazonadas)
- 2 tazas de jamón cocido cortado en cubitos
- 2 tazas de espárragos cortados (cocidos y escurridos)
- 1 cucharada de mantequilla derretida
Pasos para hacerlo
Calienta el horno a 350 F.
Engrase ligeramente una cacerola o bandeja para hornear de 1 1/2 cuarto de galón.
En una cacerola, combine la crema de apio, la leche, la cebolla, la mejorana y el romero; calienta a fuego medio hasta que hierva.
Agrega el queso; revuelva hasta que la mezcla esté suave y el queso se derrita.
En la cacerola o bandeja para hornear preparada, coloque un tercio de la mezcla de relleno seco y luego cubra con la mitad del jamón, la mitad de los espárragos y la mitad de la salsa de queso. Repite las capas.
Mezcle el tercio restante de la mezcla de relleno con 1 cucharada de mantequilla derretida; espolvorear sobre la parte superior.
Hornee el jamón y la cacerola de espárragos en el horno precalentado durante 30 a 40 minutos, o hasta que la cacerola esté caliente y burbujeante.
Etiquetas de recetas:
- queso Cheddar
- entrada
- americano
- cena familiar
