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- Total: 10 minutos
- Preparación: 10 minutos
- Cocinero: 0 minutos
- Rendimiento: 2 tazas (2 porciones)
Este batido de mango es muy fácil de hacer en una licuadora. Solo pela y corta el mango en dados y agrégalo a la licuadora con yogur y hielo picado. Puede agregar un poco de leche para un licuado más rico o usar un yogur bajo en grasa o completo en lugar de sin grasa.
Ingredientes
- 1 taza de mango (pelado y cortado en cubitos)
- 1 taza de yogurt natural sin grasa (o vainilla)
- 1/2 taza de hielo picado
- Opcional: leche o agua.
Pasos para hacerlo
Coloque el mango cortado en cubitos, el yogur y el hielo en una licuadora o procesador de alimentos.
Licúa o procesa hasta que quede suave.
Si el batido es demasiado espeso, agregue un poco de leche o agua.
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