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- Total: 60 minutos
- Preparación: 0 minutos
- Cocinar: 60 minutos
- Rendimiento: 6 porciones
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 469 | Calorías |
| 23g | gordo |
| 20g | Carbohidratos |
| 44g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 6 porciones | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 469 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 23g | 30% |
| Grasa Saturada 8g | 39% |
| Colesterol 134mg | 45% |
| Sodio 165mg | 7% |
| Carbohidratos totales 20g | 7% |
| Fibra dietética 2g | 8% |
| Proteína 44g | |
| Calcio 88mg | 7% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
En esta receta fácil, las chuletas de cerdo ahumadas se hornean con rodajas de piña.
Ingredientes
- 6 chuletas de lomo de cerdo ahumado
- 6 rodajas de piña (piña fresca o enlatada)
- sal y pimienta
Pasos para hacerlo
Coloque las chuletas ahumadas en la rejilla en una fuente para horno.
Cubra cada chuleta con una rodaja de piña.
Hornee a 300 ° durante 1 hora.
Condimentar con sal y pimienta.
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