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- Total: 10 minutos
- Preparación: 10 minutos
- Cocinero: 0 minutos
- Rendimiento: aproximadamente 1/3 de taza (1 porción)
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 54 | Calorías |
| 1g | gordo |
| 12g | Carbohidratos |
| 3g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: aproximadamente 1/3 de taza (1 porción) | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 54 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 1g | 2% |
| Grasa Saturada 0g | 1% |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodio 10478mg | 456% |
| Carbohidratos totales 12g | 4% |
| Fibra dietética 6g | 21% |
| Proteína 3g | |
| 148mg de calcio | 11% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
Esta es una excelente manera de sazonar sus filetes con los sabores de chimichurri sin tener que hacer la salsa.
Ingredientes
- 1 1/2 cucharadas de sal marina
- 1 cucharada de orégano
- 1 cucharada de pimentón
- 1 cucharada de cebolla (granulada)
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
- 1 cucharadita de albahaca
- 1/4 cucharadita de pimienta negra
Pasos para hacerlo
Combine la mezcla en un tazón pequeño y úsela de inmediato. Guarde la mezcla en un recipiente hermético en un lugar fresco y seco hasta 6 meses después de la preparación.
Etiquetas de recetas:
- filete
- latín
- comida al aire libre
- mezcla de especias
