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Poner a dormir a una mascota querida es una fuente de devastación para cualquier dueño de mascota, pero sorprendentemente también puede causar mucha culpa. La culpa a menudo intensifica la sensación de pérdida y puede iniciar sentimientos de duda y prolongar el proceso de curación. Incluso en tiempos de enfermedad de las mascotas, la culpa puede desempeñar un papel.
A veces estas cosas simplemente suceden. Los animales no pueden hablar, y los signos clínicos pueden ser pocos o muy sutiles. Como amantes de los animales, hacemos lo mejor que podemos y tratamos de aprender de cada experiencia.
¿Qué es?
Existen muchas definiciones para la palabra culpa , pero la que mejor se ajusta a la culpa relacionada con las mascotas es "sentimientos de culpabilidad, especialmente por delitos imaginarios o por un sentimiento de insuficiencia". Las mascotas dependen de nosotros para su alimentación y refugio y no pueden decirnos directamente cómo se sienten, por lo que cuando algo le sucede a nuestra mascota (es decir, enfermedad, accidente, muerte), los sentimientos de decepcionar a su mascota a menudo se convierten en sentimientos de culpa, ira o negación. Las preguntas de "¿Por qué no noté este problema?" "¿Actué lo suficientemente rápido?" y "¿Hice todo lo que pude?" son comunes. Es difícil ser objetivo cuando se trata de nuestras mascotas.
Su propósito
La culpa leve puede ser realmente útil; aprender de un error o aprender a observar mejor a una mascota para detectar signos de enfermedad son resultados positivos del autoexamen inducido por la culpa. Cuando la culpa se intensifica o no desaparece, es cuando puede dañar la autoestima y otras relaciones.
Como hacer frente
La culpa ha sido descrita como la ira dirigida hacia adentro, y a menudo se asocia con la emoción de la ira, una de las "cinco etapas del dolor". Todos se recuperan del dolor a diferentes velocidades, pero aquí hay algunos consejos para reducir la cantidad de ira / culpa y comenzar el proceso de curación.
- Sé fácil contigo mismo. Pare el diálogo interno crítico. Sepa que hizo lo mejor que pudo bajo las circunstancias. Los accidentes ocurren, las enfermedades ocurren y las personas cometen errores. Hable sobre sus sentimientos con un amigo o familiar de confianza; alguien con alguna perspectiva sobre la situación. Intente redirigir los sentimientos de inadecuación o mala conducta a los momentos que compartió con su mascota con buena salud; las veces que proporcionó a su mascota y cuidó a su mascota. Hable con su veterinario si tiene preguntas persistentes sobre la condición de su mascota. Hable con un consejero de duelo o llame a una línea directa de pérdida de mascotas para obtener ayuda.
Liberar la culpa no significa que no te preocupes por tu mascota. Deshacerse de los sentimientos de culpa enojados y destructivos es saludable para todos los involucrados.
