Los platos secundarios son a menudo el último pensamiento en nuestras mentes, especialmente en las noches ocupadas. Pero aquí hay un conjunto estable de recetas a las que recurrimos una y otra vez porque son fáciles y a las familias les gustan.
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Receta de verduras a la parrilla
Joff Lee / Getty Images
Esta es una de esas recetas en las que puede variar docenas de formas diferentes con diferentes verduras y aderezos para ensaladas. Para esta receta de verduras a la parrilla, hemos usado calabacín y champiñones, pero también puedes usar cebollas, pimientos rojos, espárragos, berenjenas y más. Si tiene problemas con las verduras que caen a través de las rejillas de la parrilla, simplemente asarlas enteras y luego cortarlas después de asarlas.
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Receta de judías verdes asadas
Westend61 / Getty Images
Esta receta de judías verdes asadas requiere muy poco tiempo de preparación, pero tiene un sabor increíble. Si quieres que los niños coman judías verdes como papas fritas, prueba esta receta fácil de guarnición.
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Receta de brócoli con salsa de queso
Scott Lanza / Getty Images
El brócoli para esta receta se cuece al vapor en el microondas, por lo que es un lado bastante rápido. Para hacer esta receta de brócoli con salsa de queso aún más fácil, use brócoli prelavado y picado, que puede encontrar en la sección de productos de su supermercado.
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Receta de arroz Crockpot
El abeto
¿Quieres arroz infalible sin tener que mirar el reloj? Esta receta de arroz crockpot es la respuesta. Use jazmín o arroz basmati para obtener los resultados más rápidos (tomará 1-1 / 2 a 2 horas) o arroz convertido, si desea darle 4 horas más o menos.
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Receta crujiente de col rizada
Meredith Heuer / Getty Images
La col rizada está cargada de vitaminas, minerales y fibra, lo que hace que esta receta de col rizada crujiente súper saludable sea un éxito para toda la familia. Y esta preparación para la col rizada no solo es fácil, sino que también es increíblemente sabrosa. El tostado suaviza la col rizada y la hace crujiente.
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Receta de ensalada de brócoli
El abeto
Esta receta de ensalada de brócoli es uno de esos platos que es ideal para comidas compartidas, y la gente siempre quiere la receta. La combinación de crujiente, cremoso, dulce y salado es increíble. Para ahorrar tiempo, use floretes de brócoli precortados y tocino precocido para esta guarnición fácil.
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Receta de puré de papas al horno y coliflor dos veces
Ben Pruchnie / Staff / Getty Images
Esta abundante receta de papas dos veces horneadas con coliflor tiene muchos sabores que los niños adoran: papas, mantequilla y queso. Pero también tiene coliflor buena para ti y sabe muy bien. Ahorre tiempo en la preparación de esta receta comprando floretes de coliflor previamente picados.
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Receta de pudín de maíz
La Picea / Stephanie Gallagher
Esta es una de esas recetas de basurero que es lo suficientemente fácil de hacer para un niño de cinco años. ¡De Verdad! Lo único que un niño de kindergarten no podría hacer para preparar esta receta de budín de maíz es ponerlo en el horno.
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Receta de puré de papas con brócoli
Stephanie Gallagher
Esta receta no solo combina dos guarniciones en una, sino que también es una excelente manera de presentar el brócoli a los quisquillosos de la familia. Con solo cuatro ingredientes (más sal y pimienta), esta receta de puré de papas es muy fácil de preparar.
