Diana Rattray
- Total: 8 horas y 15 minutos
- Preparación: 15 minutos
- Cocinero: 8 horas.
- Rendimiento: 6 porciones
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 468 | Calorías |
| 16g | gordo |
| 33g | Carbohidratos |
| 45g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 6 porciones | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 468 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 16g | 21% |
| Grasa Saturada 6g | 31% |
| Colesterol 135mg | 45% |
| Sodio 922mg | 40% |
| Carbohidratos totales 33g | 12% |
| Fibra dietética 1g | 4% |
| Proteína 45g | |
| Calcio 52mg | 4% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
Las recetas de Crockpot son opciones fáciles y deliciosas para cualquiera que no tenga suficiente tiempo para cocinar. ¡Solo tira los ingredientes en la olla eléctrica y olvídate por varias horas! Esta receta es extremadamente versátil: ¡depende de ti! Use carne de res, pollo, cerdo u otra carne en esta receta de barbacoa fácil de cocción lenta.
Ingredientes
- 2 libras de carne de res (o paletilla de cerdo, o 3 libras de muslos de pollo deshuesados)
- 1 cebolla grande, cortada en trozos
- sal y pimienta (al gusto, o una mezcla de sal o parrilla sazonada)
- 1 (16 oz) botella de salsa barbacoa
Pasos para hacerlo
Cortar la carne o el pollo en cubos.
Sazone la carne con sal y pimienta o una mezcla de condimentos, según lo desee. Transfiera a la olla de cocción lenta.
Espolvorea las cebollas sobre la carne.
Vierte la salsa de barbacoa sobre la capa de cebolla.
Cubra la olla y cocine a BAJO durante 7 a 9 horas, o hasta que la carne esté lo suficientemente tierna como para desmenuzar.
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