Ilustración: The Spruce / Madelyn Goodnight
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Formas útiles para maximizar el impacto de un Bullet Journal
Kate Louise
Un diario de viñetas es principalmente un planificador que puede adaptar a sus necesidades específicas. Además, el diario de balas funciona como un desestresante muy parecido al color adulto.
Contrariamente a la creencia popular, no necesita inclinarse artísticamente o tener una buena letra para tener un diario bullet agradable y productivo.
Si no eres un artista y no eres muy creativo, no dejes que estas ideas de diario de bala te desanimen. En cambio, deje que estos diseños lo inspiren a trabajar en su caligrafía y su planificación. Todo lo que necesitas es un poco de práctica y paciencia para dominar este oficio.
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Comience con un diseño mensual simple
Aleteo de página
Los diarios de bala no tienen que ser complicados. Cuando recién esté comenzando, experimente con diferentes diseños mensuales hasta que encuentre uno que funcione mejor para su estilo de vida. Mantenlo realmente simple. Use una regla pequeña o un borde recto y un bolígrafo de calidad para abordar esta configuración mensual.
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Registrar facturas mensuales de servicios públicos
Diseño de cielo azul /
Hacer un seguimiento de sus facturas de servicios públicos es una forma útil de controlar los gastos. Al mantener una página en su diario, es más fácil mirar hacia atrás y hacer estimaciones de cuánto tendrá que gastar en el futuro, ya que estas facturas tienden a fluctuar con las estaciones.
También podrá detectar tendencias mucho más fácilmente de esta manera. Por ejemplo, si ve un aumento significativo e inexplicable en su factura de agua un mes, verifique si tiene fugas de agua.
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Asegúrate de que estás comiendo bien
@ grey.and.copper / Instagram
Cualquier persona que intente perder peso o mantener un estilo de vida más saludable generalmente tiene algunos malos hábitos alimenticios que deben romper. Para la mayoría de las personas, romper un hábito no es tan simple como comprometerse mentalmente y apegarse a él. Tener alguna forma de responsabilidad, así como un recordatorio visual, es una forma realmente útil de mantenerse concentrado en la tarea.
Este diseño es sencillo con campanas y silbidos mínimos, perfecto para los viajeros de todos los niveles de habilidad.
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Averigua qué hábitos se han vuelto obsesivos
@archerandolive / Instagram
Los rastreadores de hábitos se han vuelto muy populares principalmente por lo útiles que son las imágenes al romper o crear nuevos hábitos. Hay muchas aplicaciones para teléfonos inteligentes que le recordarán cosas como beber más agua, pero algunos podrían argumentar que el acto de llevar la pluma al papel es un método más efectivo.
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Mantenga sus objetivos de ahorro bajo control
Boho Berry
Cuando está trabajando con una o dos cuentas bancarias, es fácil gastar dinero que en realidad está designado para otra cosa. Este diseño de diario de viñetas crea diferentes cubos para su dinero en función de artículos de boleto más grandes. Cuando trabajas duro para hacer ese viaje al extranjero (y se te recuerda el viaje en tu diario), es menos probable que compres esa camisa cara que no necesitas.
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Practica tus habilidades de garabatear
@ nicoles.journal / Instagram
Una vez que perfeccione sus diseños básicos, salga de su zona de confort y trabaje en algunos garabatos y letras más avanzados. Hay toneladas de páginas de inspiración y tutoriales que le mostrarán exactamente cómo formar ciertas formas y símbolos. La mayoría de ellos son mucho más fáciles de crear de lo que parecen, una vez que sabes cómo hacerlo.
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Escriba sus metas principales
@journalrella / Instagram
Los diseños de objetivos son una excelente manera de practicar letras y garabatos más refinados. Comience su página con tres semicírculos con una brújula. A continuación, elija una de sus citas inspiradoras favoritas para ir al centro. Por último, elija algunos garabatos florales o geométricos simples para acentuar sus círculos.
Sus objetivos no tienen que basarse en un mes. Las páginas de objetivos anuales e incluso de por vida son una excelente manera de realizar un seguimiento de cómo evolucionan sus ambiciones.
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Nunca olvides el aniversario de tus padres otra vez
@ bujo.snowberry / Instagram
Este diseño de fecha no toma mucho tiempo en completarse, pero es uno que se puede revisar muchas veces durante todo el año. Se podría argumentar que un teléfono o una aplicación de Facebook pueden recordarle cumpleaños y días festivos, pero el acto de escribir las fechas podría ayudarlo a recordarlas. Además, ¿quién no necesita un teléfono o desintoxicación de redes sociales de vez en cuando?
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Rastrea tus estados de ánimo con color
@narcoticfairy / Instagram
Los estados de ánimo van y vienen, y es importante reconocerlos y abrazarlos sin ser demasiado duro contigo mismo. El seguimiento de los estados de ánimo durante todo el mes, especialmente para una mujer, es una excelente manera de ver si hay patrones. Quizás observe que aparece un cierto color (es decir, ansiedad) al mismo tiempo cada mes. Quizás sea cíclico. Mantener este cuadro puede ayudarlo a usted y a su médico a llegar al fondo de las emociones negativas, así como a honrar las positivas.
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Planifica tu próxima aventura
@faith_blossomedbujo / Instagram
Viajar puede ser una experiencia espontánea, pero la mayoría de las veces, un poco de planificación es muy útil. Cree un diseño de todos los lugares que le gustaría ver, las cosas que le gustaría hacer y las personas que le gustaría visitar en el camino.
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Expresa tu gratitud a menudo
Irritable /
Mostrar gratitud es una forma recomendada de mantener nuestra salud mental bajo control porque trae nuestra conciencia a los detalles de nuestra vida que promueven un estado de ánimo positivo. Puede parecer fácil recitar una lista de cosas por las que estamos agradecidos cuando estamos felices, pero el desafío es crear diseños como este cuando estamos estresados y no la mejor versión de nosotros mismos. Perfeccionar este ejercicio en estos momentos tendrá el mayor impacto, pero sinceramente, en cualquier momento es un buen momento para practicar ser agradecido.
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Haga una rutina de limpieza y cúmplala
@my_blue_sky_design / Instagram
¿Quién no ama una casa limpia? Aunque, algunos de nosotros somos mejores para mantener un hogar ordenado que otros. Desglosar su rutina de limpieza doméstica en etapas hará que las tareas domésticas parezcan más manejables. Primero, abandone el hábito de tratar de limpiar toda su casa en un día. Luego, averigüe qué tareas se deben hacer y cuándo. Mantenga su plan realista para aprovechar al máximo este diseño.
