El abeto
- Total: 6 minutos
- Preparación: 5 minutos
- Cocinar: 1 minutos
- Rendimiento: 2 a 4 porciones
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 348 | Calorías |
| 24g | gordo |
| 15g | Carbohidratos |
| 18g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: de 2 a 4 porciones | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 348 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 24g | 31% |
| Grasa Saturada 13g | 66% |
| Colesterol 59mg | 20% |
| Sodio 466mg | 20% |
| Carbohidratos totales 15g | 6% |
| Fibra dietética 1g | 5% |
| Proteína 18g | |
| Calcio 516mg | 40% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
Estos nachos de microondas son el aperitivo perfecto después de la escuela o el aperitivo del día del juego, porque son muy rápidos y fáciles de preparar, y puede variar esta receta de muchas maneras diferentes para satisfacer sus necesidades. La clave es usar el tipo correcto de queso. Nos gusta una combinación de queso cheddar y Monterey Jack o pepper jack, pero cualquier queso de fusión suave o semiblando servirá, incluso un queso procesado. Evite el uso de quesos duros para estos nachos, ya que pueden agarrotarse en el microondas.
Ingredientes
- 2 a 4 onzas de chips de tortilla (cualquier tipo)
- 1 a 3 tazas de queso (queso cheddar, Monterey Jack o mezcla de queso mexicano, rallado)
- Opcional: 1/4 taza de pimientos jalapeños en escabeche
- Coberturas
- CCrea agria
- Salsa fresca (casera)
- Aceitunas negras (en rodajas)
- Tomates frescos (picados)
- Guacamole
Pasos para hacerlo
Reúne los ingredientes.
El abeto
Extienda las tortillas en una capa uniforme en un plato apto para microondas. (Importante: nunca use una bandeja de metal o un plato de metal de ningún tipo en el microondas). No hay cantidades establecidas de estos nachos. Lo importante es extender las tortillas en una capa uniforme en el plato, con una pequeña superposición. Si rellena el plato con demasiados chips de tortilla, no podrá cubrirlos todos con el queso.
El abeto
Espolvorea el queso de manera uniforme sobre las papas fritas.
El abeto
Cubra con las rodajas de jalapeño, si lo desea.
El abeto
Calienta a temperatura alta durante 1 minuto, solo hasta que el queso se derrita. Asegúrese de ver los nachos mientras se cocinan. Los hornos de microondas varían drásticamente, por lo que su tiempo de cocción también variará. Deje reposar los nachos durante unos minutos para terminar de cocinar.
El abeto
Sirva inmediatamente con crema agria, salsa casera fresca, aceitunas negras en rodajas, tomates frescos picados y / o guacamole.
El abeto
¡Disfrutar!
Consejos
- Este no es el tipo de receta que desea dejar solo mientras se cocina. Los tiempos de cocción pueden variar dramáticamente de un horno de microondas a otro. Es mejor mirar los nachos a través de la puerta de cristal. Tan pronto como se derrita todo el queso, retire la placa del horno microondas. Recuerde, la cocción por microondas continúa durante varios minutos después de retirar la comida del horno. Si lleva los nachos más allá del punto donde el queso se acaba de derretir, el queso podría terminar cociéndose demasiado y duro. Aunque la mayoría de las recetas de microondas requieren cubrir la comida, no es necesario con estos nachos.
Etiquetas de recetas:
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- De vuelta a la escuela
