- Total: 5 minutos
- Preparación: 0 minutos
- Cocinero: 5 minutos
- Rendimiento: 1 porción
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 22 | Calorías |
| 0g | gordo |
| 6g | Carbohidratos |
| 0g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 1 porción | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 22 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 0g | 0% |
| Grasa Saturada 0g | 0% |
| Colesterol 0mg | 0% |
| 5 mg de sodio | 0% |
| Carbohidratos totales 6g | 2% |
| Fibra dietética 0g | 0% |
| Proteína 0g | |
| 27mg de calcio | 2% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
La mejorana es excelente porque es una hierba aromática que es ligeramente dulce por sí sola y crece cómodamente en todo el Mediterráneo. Más allá de esto, tiene una tonelada de nutrientes y vitaminas que son esenciales para una dieta saludable, incluidas la vitamina A y C. Con la vitamina A que promueve la buena vista y la vitamina C ayuda a eliminar los radicales libres del cuerpo, no estamos seguros de por qué no querrás probar este té. Este té también contiene muchos minerales como el hierro. ¡La gran parte, es natural! Hazte un favor, pruébalo en casa y deja los tés en caja en la tienda. ¡Disfrutar!
Ingredientes
- 1/4 cucharadita de mejorana (seca)
- 1 taza de agua (hirviendo)
- 1 cucharadita de miel
Pasos para hacerlo
Hervir agua y agregar hojas de mejorana. Deje reposar durante 3 minutos o hasta que esté fragante.
Cuela las hojas y vierte el líquido en la taza de té.
¡Agregue miel y sirva caliente!
Etiquetas de recetas:
- Té
- griego
- invierno
- bebida
