Brian Yarvin / Photodisc
- Total: 17 minutos
- Preparación: 5 minutos
- Cocinero: 12 minutos
- Rendimiento: 8 porciones
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 184 | Calorías |
| 12g | gordo |
| 13g | Carbohidratos |
| 6g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 8 porciones | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 184 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 12g | dieciséis% |
| Grasa Saturada 7g | 36% |
| Colesterol 33mg | 11% |
| Sodio 360mg | dieciséis% |
| Carbohidratos totales 13g | 5% |
| Fibra dietética 2g | 6% |
| Proteína 6g | |
| Calcio 155mg | 12% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
Esta es una receta de cazuela de maíz súper fácil. El maíz se cocina simplemente con queso y luego se asa a la parrilla hasta que esté dorado.
Ingredientes
- 3 1/2 tazas de maíz (aproximadamente una lata grande, o aproximadamente 29 onzas)
- 1 taza de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 taza de queso cheddar rallado
- 1/4 taza de mantequilla
- 1 taza de leche tibia
Pasos para hacerlo
En una sartén combine el maíz con agua, sal, queso y mantequilla.
Cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente hasta que el queso y la mantequilla se hayan derretido.
Poco a poco agregue la leche y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese y burbujee. Poner debajo del asador para dorar.
Etiquetas de recetas:
- queso Cheddar
- guarnición
- del Sur
- cena familiar
