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Las preadolescentes son criaturas imaginativas y activas, y la mayoría de las chicas adolescentes adoran proyectos, actividades y se mantienen ocupadas en general. Pero a pesar de ser una fuente de energía y pensamiento, es posible que su hija se aburra durante las vacaciones de verano o durante las vacaciones de invierno. También es posible que esté buscando proyectos para conquistar durante todo el año, los fines de semana o cuando los amigos se quedan a dormir. Mantenerla ocupada con actividades interesantes o, a veces, desafiantes no solo puede ser productiva, sino que también puede enseñarle lecciones valiosas sobre la salud, la seguridad y los beneficios del ejercicio.
Diviértete con amigos
Hay muchas cosas entretenidas que las chicas adolescentes pueden hacer en grupo. Si su hija y sus amigos se están quedando sin ideas o parecen un poco aburridas, anímela a que pruebe una de estas actividades:
- Comienza un nuevo club con un grupo de amigos que comparten un interés. Escribe una obra de teatro y consigue amigos para ayudar a producir el espectáculo. Visita una tienda de segunda mano y encuentra algo para cada uno de sus amigos. Luego almuerza y dales sus regalos. Organiza una feria de ciencias para amigos. Invítelos a la feria y reparta bolsas de regalos. Invite a sus amigos a una cena formal. Como desafío adicional, haga que planifique el menú y prepare la comida ella misma. Organice una olimpiada en el patio trasero para un grupo de amigos. Ofrezca medallas y bebidas frías, luego haga una comida al aire libre para concluir la ceremonia.
Aprende algo nuevo
Los preadolescentes están en la etapa perfecta de la vida para aprender casi cualquier cosa, y no siempre tiene que suceder en la escuela. Aprender a hacer algo nuevo es una excelente manera para que las niñas exploren sus intereses, se desafíen a sí mismas y profundicen en sus temas favoritos.
- Encuentre y lea tres novelas nuevas. Estudie un idioma extranjero. Aprenda a tejer a ganchillo o coser, y haga algo simple como una bufanda o una almohada. Establezca un objetivo de verano y luego trabaje todos los días para lograrlo. Aprenda acerca de tres trabajos soñados que le gustaría hacer cuando crezca. Haga un móvil del universo. Primero haga la investigación en línea, luego use artículos reciclados para crear los planetas y el sol. Investigue arte, música o moda de diferentes décadas. Encuentre ejemplos y cree un álbum de recortes que muestre cómo las tendencias han cambiado y cómo influyen (y están influenciadas por) la sociedad. Elija a una mujer famosa de la historia e investigue su vida. Descubra sus logros y luego escriba una biografía de ella.
Se creativo
El nivel de creatividad en las chicas adolescentes es bastante sorprendente. Cultive el ingenio de su hija y aliéntela a asumir algunos proyectos que le permitan explorar su imaginación, talento y sentido del estilo.
- Escribe un libro o un poema, dibuja o pinta la mascota de tu familia. Crea una tira cómica original. Aprende a tocar un nuevo instrumento. Crea un álbum de recortes para compartir con tus amigos. Redecora su habitación con los objetos que ya tiene. Escribe una historia sobre tu mascota familiar, crea un video de acompañamiento y súbelo en línea. Haz una parodia de tu programa de televisión favorito. Captúrelo en video y luego muéstrelo durante la noche de cine familiar.
Promover la salud y el bienestar.
Es importante que las jóvenes se sientan seguras de sí mismas. Aprender a cuidar sus mentes y cuerpos es una excelente manera de hacerlo.
- Escribe en un diario todos los días. Escribir un diario puede ayudar a su hijo a lidiar con el estrés y priorizar sus objetivos y su tiempo. Ella también puede disfrutar aprendiendo sobre el diario de bala también. Aprenda a andar en bicicleta o en patineta. Asegúrese de enfatizar la seguridad y los beneficios del ejercicio y las actividades al aire libre. Cree una rutina de ejercicios para hacer todos los días. Entrene para una carrera de 5 km. Investigue técnicas de entrenamiento seguras, así como también cómo establecer metas y mantenerse saludable. Piense en los menús de la cena durante una semana y luego hágalos y congélelos para la familia. Asegúrese de enfocarse en la nutrición y los beneficios de una alimentación saludable. Obtenga una ventaja sobre el nuevo año escolar descubriendo lo que le gustaría cambiar de ella y luego hágalo.
Devolver
Tan importante como su salud personal, es bueno alentar a los preadolescentes a ser compasivos con los demás. Esto puede involucrar a personas que ya se preocupan o completar extraños, pero aprender a cuidar el bienestar de todos es una importante lección de vida.
- Haga un regalo casero para un amigo o vecino. Sea voluntario en la biblioteca local. Haga algo reflexivo para cada miembro de la familia. Busque un miembro de la familia que esté en los basureros. Haga una lista de todas las cosas que hacen que su familia sea excelente y único. Compártalos en una cena familiar. Enseñe a un niño más pequeño. Limpie colecciones de peluches o ropa y done muchos de los artículos a organizaciones benéficas.
Haz algo útil y divertido
Algunas actividades se realizan simplemente por diversión, pero también tienen una utilidad que le da a su hija una sensación de logro.
- Intente ingresar en el Libro Guinness de los Récords haciendo algo genial. Inicie un blog o vlog sobre un tema de interés. Encuentre un trabajo y ahorre para algo especial. Descubra cómo ayudar a la familia a reducir su factura de electricidad y luego desarrollar un plan para hacerlo. Construir algo: un mueble para el dormitorio, un escritorio portátil para estudiar, sujetalibros, un porta joyas. Use materiales encontrados y reciclados tanto como sea posible.
