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Cómo lidiar con gracia con una ruptura

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Anonim

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¿Alguna vez has experimentado una ruptura? La mayoría de las personas tienen, al menos una vez en sus vidas. Ya sea que usted sea quien lo inicie o alguien que le importe profundamente, nunca es una buena experiencia. Si es un compromiso roto, es aún peor.

Le pasa a casi todos. Puede entrar en una relación con grandes esperanzas, solo para descubrir más tarde que no era la pareja perfecta. Luego viene la ruptura, la parte difícil. La parte donde una persona quiere salir, mientras que la otra se queda tratando de averiguar qué acaba de suceder. Aquí es cuando puedes mostrar de qué estás hecho realmente.

Se bueno

El hecho de que usted y su antiguo apretón principal golpeen los patines no significa que sus garras y colmillos tengan que salir. Sé la persona dulce que eras antes de conocer, y superarás los tiempos difíciles con mucha más facilidad. Toma el camino alto y mantén tu ira oculta. Practica ser cortés, a pesar de cómo te sientes realmente, y eventualmente, parecerá natural.

Estar ocupado

Está bien sentarse y sentir pena por uno o dos días, pero después de eso, ocúpese haciendo algo productivo. Haga que su tiempo sea aún más útil al abordar una causa. Es posible que encuentre una mejor combinación si está realizando actos de amabilidad y generosidad.

Elige a tus amigos

Lo ideal es que ambos mantengan a todos los amigos que tenían cuando eran pareja, pero la mayoría de las veces eso no es posible. Una regla general es irse con los amigos con los que viniste y cualquiera que hayas hecho juntos, naturalmente, gravitará con el que tienen más en común.

Evita el chisme

Aunque es tentador echar a la basura a la otra persona cuando se le pregunta qué sucedió, una vez más, es mejor tomar el camino alto. Solo sonríe, di que es un asunto personal y cambia de tema. Chismorrear sobre los demás puede hacerte sentir mejor durante unos cinco minutos, pero después de eso, sabrás que fue algo incorrecto y es probable que te sientas aún más miserable.

Shun Revenge

Como el chisme, vengarse suena dulce después de ser despreciado. Sin embargo, es algo terrible de hacer y podría meterte en muchos problemas. Los amigos y los posibles intereses románticos pueden ver esto como un signo de inestabilidad emocional. Si estás tentado a vengarte de tu ex, da un paso atrás, respira hondo y desarrolla una filosofía sobre besar a las ranas. Simplemente no has encontrado a tu príncipe o princesa todavía.

De ninguna manera

No vayas corriendo a tu ex, rogándole otra oportunidad. Se acabó. Actuar desesperado hará que otros (posiblemente incluyendo a tu ex) se apiaden de ti, y no quieres parecer lamentable, ¿verdad? Enfrenta el hecho de que es hora de seguir adelante. Lo que sea que causó la ruptura todavía está ahí, y todas las oportunidades adicionales en el mundo no harán que las cosas sean diferentes. Si bien las conciliaciones funcionan en el cine, esta es la vida real. A menos que su vida sea "The Truman Show", no tiene guionistas atentos a los detalles.

Medios de comunicación social

Sin cambios físicos permanentes

Lo último que debe hacer cuando está en este estado mental es quedarse sin tatuajes o afeitarse la cabeza. Date tiempo para sanar antes de hacer cambios permanentes. Si aún desea hacerlo después de un período de enfriamiento, será menos probable que se arrepienta de su decisión.

Avistamiento Ex

Cuando veas a tu ex con otra persona, haz todo lo posible para evitar una confrontación. Si es posible, ve en otra dirección. Sin embargo, si no puede evitar un encuentro cercano, sonría, diga "Hola" y aléjese lo más posible. No haga que una situación incómoda sea aún más incómoda y no prolongue la cara a cara. Si su cita le pregunta qué está pasando, simplemente mencione que estaba en una relación con la otra persona y cambie de tema. Su fecha puede querer detalles, pero guárdelos para más adelante cuando no esté tan nervioso.

Seguir mirando

Bien, entonces tu última relación no funcionó. Ese es el pasado Es hora de salir y mezclarse y mezclarse. Hazle saber a tus amigos que estás soltero otra vez. Es posible que conozcan a algunas personas fabulosas que pueden presentarte. Incluso si no te involucras sentimentalmente con ninguno de ellos, siempre es bueno tener más amigos.