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Después de haber estado sin lácteos por un tiempo, es fácil encontrar refrigerios y comidas simples en las que confiar; usted sabe lo que llevan sus tiendas de comestibles locales y qué recetas le gustan a su familia. ¿Pero qué pasa cuando estás en el camino? Aquí hay algunas recetas sin lácteos para viajes por carretera y bocadillos adecuados que puedes encontrar en casi cualquier lugar.
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Galletas y chips
El abeto / Molly Watson
Independientemente de dónde se encuentre en los EE. UU. O Canadá, hay una tienda de comestibles o una estación de servicio cerca que tiene una marca de galletas o papas fritas que no contienen lácteos. No siempre son los bocadillos más saludables, pero por otro lado, ¡es un viaje por carretera! Alternativamente, siempre puedes hacer el tuyo.
Aquí hay algunos favoritos:
Galletas
- Galletas Ritz Nabisco (Trigo Original y Entero) Salteadas Nabisco Triscuits Nabisco Trigo Delgado Nabisco
Patatas fritas
- Coloca papas fritas en una barbacoa de campo natural y llana Hervidor de papas fritas en jalapeño, sal marina, sal y pimienta molida fresca, sal marina y vinagre, y la mayoría de las variedades horneadas Patatas fritas en variedades originales al horno, originales y ligeras originales
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Frutas y Verduras Frescas
imágenes falsas
Puede parecer obvio, pero las frutas y verduras son excelentes bocadillos saludables para el camino. Antes de comenzar su aventura, empaque una hielera llena de manzanas, zanahorias, apio, nectarinas, uvas, peras u otros favoritos y traiga algunos ingredientes como mantequilla de maní, queso crema sin lácteos y hummus para vestirlos.
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Barras de granola y barras de proteína
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Antes de cualquier viaje por carretera, prepare algunas barras de granola caseras o barras energéticas para disfrutar durante los primeros días de viaje o compre varias variedades sin lácteos compradas en la tienda que durarán durante las vacaciones.
Para los vegetarianos y vegetarianos que prefieren comprar un paquete de barras en el mercado, aquí hay algunas barras de granola y barras de proteínas sin lácteos:
- Clif Bars, la mayoría de las variedadesLuna Bars, la mayoría de las variedadesNature Valley Granola Bars in Apple Crisp, Maple Brown Sugar, Oats 'N Dark Chocolate y Peanut Butter
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Pretzels sin lácteos
La Picea / Fiona Haynes
Es más inusual encontrar una marca de pretzels que contenga productos lácteos que una variedad sin lácteos, por lo que los pretzels a menudo son una apuesta segura mientras viajas. Asegúrese de revisar las etiquetas de los ingredientes para obtener ingredientes derivados de lácteos, como mantequilla, suero de leche, caseína, sólidos lácteos y suero de leche, y mantenga los ojos bien abiertos para ver algunos de estos sabrosos favoritos sin lácteos:
- Pretzel de oro clásico de estilo clásico Finos Pretzels de masa fermentada de oro viejo
Si se siente ambicioso, también puede hacer un lote de estos pretzels suaves o bocados de pretzel suaves para llevar en viajes más cortos.
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Bocadillos Orgánicos
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Para los que se preocupan por la salud, los viajes por carretera pueden parecer abominaciones nutricionales, ¡pero no tienen que hacerlo! Es solo una cuestión de planificación. Antes de partir, asegúrese de abastecerse de frutas y verduras frescas, así como algunos de estos refrigerios más saludables en su tienda local de alimentos naturales:
- Volver a la naturaleza Honey Graham SticksVolver a la naturaleza Saltines orgánicos Frutas secas, ya sea compradas en la tienda o caseras
