El abeto
- Total: 4 horas 20 minutos
- Preparación: 20 minutos
- Cocinero: 4 hrs.
- Rendimiento: sirve de 4 a 6
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 317 | Calorías |
| 14g | gordo |
| 8g | Carbohidratos |
| 35g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: Sirve de 4 a 6 | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 317 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 14g | 18% |
| Grasa Saturada 5g | 25% |
| Colesterol 101mg | 34% |
| Sodio 137mg | 6% |
| Carbohidratos totales 8g | 3% |
| Fibra dietética 1g | 2% |
| Proteína 35g | |
| 62mg de calcio | 5% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
Agregue esta receta simple pero sabrosa de pavo con vino blanco y ajo a su lista de favoritos de cocción lenta. Los deliciosos muslos de pavo, el vino blanco, el ajo y el perejil fresco lo hacen fresco, lleno de sabor y delicioso.
Ingredientes
- 1 1/2 libras de muslos de pavo deshuesados (sin piel)
- Sal y pimienta o pimienta de limón, al gusto.
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 6 dientes de ajo (enteros)
- 1/2 taza de vino blanco seco
- 1/2 taza de caldo de pollo
- 1 cucharada de perejil (picado)
Pasos para hacerlo
Reúne los ingredientes.
El abeto
Sazone el pavo con sal y pimienta o pimienta de limón.
El abeto
En una sartén grande a fuego medio-alto, caliente el aceite de oliva. Agregue los muslos de pavo y dore por unos 10 minutos.
El abeto
Coloque el pavo en la olla de cocción lenta y agregue los ingredientes restantes. Cocine a ALTO por 3 a 4 horas, o hasta que los muslos de pavo estén bien cocidos.
El abeto
Retire los dientes de ajo de la olla. Triture unos pocos y regrese a la olla de cocción lenta, si lo desea.
El abeto
Sirva el pavo con jugos.
Etiquetas de recetas:
- pavo
- entrada
- del Sur
- acción de gracias
