El abeto come / Anastasiia Tretiak
- Total: 5 horas 5 minutos
- Preparación: 5 minutos
- Cocinero: 5 hrs.
- Rendimiento: 6-8 porciones
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 245 | Calorías |
| 2g | gordo |
| 45g | Carbohidratos |
| 11g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 6-8 porciones | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 245 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 2g | 3% |
| Grasa Saturada 0g | 2% |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodio 361mg | dieciséis% |
| Carbohidratos Totales 45g | 17% |
| Fibra dietética 9g | 33% |
| Proteína 11g | |
| Calcio 95mg | 7% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
La cazuela de judías verdes siempre fue un alimento básico de Acción de Gracias. Si se está quedando sin espacio en el horno cuando planifica su comida de Acción de Gracias o simplemente quiere algunos platos que serán fáciles de preparar (¡dejándole más tiempo para concentrarse en todos esos postres de Acción de Gracias, tal vez!), Entonces pruebe este crockpot verde súper fácil cazuela de frijoles que puedes preparar con anticipación en tu olla de cocción lenta.
Esta receta fácil usa sopa enlatada y judías verdes congeladas, por lo que está lista para cocinar en su olla de barro o olla de cocción lenta en solo unos minutos. No es una receta elegante, pero tiene todos los ingredientes clásicos esenciales: judías verdes, sopa de champiñones y cebollas fritas.
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Tenga en cuenta que la sopa de champiñones generalmente no es vegana, por lo que aunque esta receta es vegetariana, no lo es, pero también puede intentar hacer su propia crema vegana casera de sopa de champiñones para usar en esta receta si necesita que esté completamente libre de lácteos..
9 recetas de olla de barro de acción de gracias
Ingredientes
- 2 bolsas (10 onzas) de judías verdes cortadas congeladas
- 1 lata (14.8 onzas) de crema de champiñones
- 1/3 taza de leche o leche de soya
- 1/4 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta negra
- 1 lata (2.8 onzas) de cebollas fritas
Pasos para hacerlo
Reúne los ingredientes.
El abeto come / Anastasiia Tretiak
Mezcle las judías verdes, la crema de champiñones y la leche o la leche de soya en su olla de cocción lenta o olla de cocción lenta.
El abeto come / Anastasiia Tretiak
Espolvorea con sal y pimienta y la mitad de las cebollas fritas.
El abeto come / Anastasiia Tretiak
Cubra y cocine a temperatura baja durante 5 a 6 horas.
El abeto come / Anastasiia Tretiak
Cubra con las cebollas fritas francesas restantes justo antes de servir.
El abeto come / Anastasiia Tretiak
Etiquetas de recetas:
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