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El aire seco de invierno causa una amplia gama de problemas de salud, desde hemorragias nasales hasta deshidratación, desde piel seca y labios agrietados hasta neumonía. La medida preventiva estándar para estos problemas de salud en el aire seco es usar un humidificador portátil, que ayuda a evitar estos problemas de salud al devolver la humedad que tanto necesita al aire que respira. Sin embargo, con demasiada frecuencia, un humidificador puede hacer más daño que bien. Los síntomas de salud que a veces son causados por los humidificadores incluyen:
- Alergias Ataques de asma Tos Tos síntomas parecidos a los de la gripe Infecciones pulmonares y sinusales
Esta lista de verificación lo ayudará a determinar si el que usa está enfermando.
Un humidificador seguro es un humidificador limpio
Cuando un humidificador causa problemas de salud, casi siempre es porque contiene bacterias y mohos que pueden desencadenar síntomas de alergia, síntomas de asma o incluso afecciones pulmonares. Es fácil entender cómo puede suceder esto, porque la naturaleza de un humidificador es retener agua estancada, evaporarla a través de un sistema de mechas húmedas y expulsar el aire humedecido (y posiblemente infectado) hacia la habitación para elevar el agua. Niveles de humedad ambiental en la habitación.
Eso está muy bien si el agua que se evapora es perfectamente estéril. Pero el depósito de agua estancada es un lugar natural donde los mohos y las bacterias pueden multiplicarse, y en el momento en que el depósito o la mecha saturada en su humidificador se infectan, su aparato se ha convertido en un sistema de distribución de gérmenes y mohos. A medida que los gérmenes y las esporas de moho se lanzan al aire, están buscando nuevos lugares húmedos y cálidos para establecerse, a menudo sus pulmones o cavidades sinusales.
Esto puede sonar tan aterrador que te preguntas por qué alguien usaría un humidificador. Afortunadamente, es bastante fácil evitar que su humidificador se convierta en una placa de Petri para las bacterias, simplemente límpielo regularmente. Si usa un humidificador diariamente, una rutina de limpieza que se repita cada tres días debería mantener su aire perfectamente saludable.
Cómo limpiar un humidificador sucio
Para limpiar en profundidad su máquina, primero, desinfecte su base con peróxido de hidrógeno al tres por ciento o vinagre blanco destilado. Esto es lo que debes hacer:
- Desenchufe la unidad del humidificador del tomacorriente de la pared. Retire el tanque de agua y el filtro de la unidad. Vierta una cantidad generosa de peróxido de hidrógeno o vinagre blanco destilado en la base del humidificador. Use un cepillo de dientes limpio para limpiar la película y la acumulación de minerales. A continuación, deje el líquido se sienta en la base del humidificador durante al menos 10 a 30 minutos, luego vierta el líquido. Enjuague agregando y agitando agua fresca a la base. Si queda algún residuo mineral, repita todo el proceso. Cuando la base esté limpia, deje que se seque al aire.
Cómo limpiar la mecha
Los humidificadores de vapor frío no tienen una mecha evaporativa, pero la mayoría de los modelos de piso más grandes funcionan con una almohadilla de mecha que absorbe agua para facilitar su evaporación. Esta mecha puede ser una almohadilla plana o una almohadilla cilíndrica que se ajusta alrededor de un tambor giratorio.
Independientemente del tipo de mecha que tenga, retírela del humidificador cada vez que la limpie y enjuague bien con agua limpia. No use soluciones de limpieza en la mecha. Si la mecha se ha apelmazado con depósitos minerales blancos, reemplácela con una almohadilla de mecha fresca.
Cómo limpiar el tanque del humidificador
El tanque de agua de un humidificador también es un refugio para las bacterias y el moho.
- Mezcle una solución de cuatro partes de agua con una parte de peróxido de hidrógeno (3 por ciento) en el tanque. Permita que la solución permanezca en el tanque durante al menos 30 minutos. Vacíe las soluciones Enjuague bien con agua limpia y deje que el tanque se seque al aire.
Después de la limpieza, para evitar el crecimiento de bacterias y moho, reemplace el agua en su tanque diariamente y repita el proceso de limpieza semanalmente.
¿Su humidificador todavía lo está enfermando?
Si su humidificador todavía está agravando sus senos nasales y garganta incluso después de haberlo limpiado a fondo y regularmente, es hora de dejar de usar agua del grifo y cambiar a agua destilada.
El agua del grifo contiene minerales y contaminantes que estimulan el crecimiento de bacterias. Estos minerales son especialmente frecuentes si tiene agua dura: son estos minerales los que causan el polvo blanco que queda en el tanque y en la mecha de evaporación después de que el agua se evapora. El agua destilada se produce mediante un proceso de evaporación que captura solo las moléculas de agua y deja los depósitos minerales.
Combinado con la limpieza regular del humidificador, el tanque y la mecha evaporativa, el uso de agua destilada debería eliminar cualquier problema de salud que experimente al usar un humidificador portátil.
Es posible que necesite un nuevo humidificador
Con el tiempo, puede haber tal acumulación de depósitos minerales que un humidificador portátil ya no puede funcionar de manera eficiente. Cuando esto sucede, es hora de comprar un nuevo humidificador. Donde hay una notable acumulación de depósitos minerales, es casi seguro que también haya una acumulación de bacterias.
Ahora es el momento de cambiar a un humidificador antimicrobiano. Estas unidades pueden purificar el agua almacenada, por lo que producen una niebla más limpia y saludable. Para mantener su máquina en la mejor sombra, siga las instrucciones de limpieza. Consulte las fuentes de defensa del consumidor, como Consumer Reports, para obtener consejos sobre los mejores humidificadores portátiles.
Humidificadores para toda la casa
Si su sistema HVAC principal tiene una función de humidificador incorporada, sus componentes deben limpiarse y mantenerse regularmente, al igual que con un humidificador portátil. Las unidades de toda la casa pueden ser aún más propensas a problemas de salud que las unidades portátiles. Consulte las instrucciones de su sistema de calefacción / aire acondicionado para obtener instrucciones sobre cómo limpiar y mantener una unidad humidificadora para toda la casa.
