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- Total: 10 minutos
- Preparación: 5 minutos
- Cocinero: 5 minutos
- Rendimiento: servir 2-4
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 13 | Calorías |
| 0g | gordo |
| 3g | Carbohidratos |
| 1g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: Servir 2-4 | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 13 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 0g | 1% |
| Grasa Saturada 0g | 0% |
| Colesterol 0mg | 0% |
| 5 mg de sodio | 0% |
| Carbohidratos totales 3g | 1% |
| Fibra dietética 1g | 5% |
| Proteína 1g | |
| 59 mg de calcio | 5% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
El té verde con canela y anís estrellado es una bebida reconfortante para las noches frías. Estarás loco por esta sabrosa mezcla durante todo el invierno.
Ingredientes
- 2 cucharadas / 8 gramos de té verde de hojas sueltas de tamaño mediano (o 4 bolsitas de té verde)
- 1 rama de canela de 5 pulgadas (en pedazos)
- 8 anís estrellado enteros o 1 1/2 cucharadas de trozos de anís estrellado rotos
- 4 tazas de agua hirviendo
Pasos para hacerlo
Coloque las hojas de té o las bolsitas de té en una tetera precalentada y reserve.
Coloque la rama de canela y el anís estrellado en una taza medidora resistente al calor de 4 tazas y agregue el agua hirviendo. Revuelva para mezclar, luego infundir durante 2 minutos.
Vierta rápidamente la infusión en la tetera, haciendo un esfuerzo cuidadoso para evitar que la canela y el anís estrellado entren en la tetera. Empape el té en la infusión de especias durante 2 minutos.
Colar el té preparado en tazas de té y servir de inmediato.
Etiquetas de recetas:
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