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Mantente fresco este verano con estos frescos y refrescantes postres sin gluten. Desde paletas heladas hasta pasteles y postres helados, estas 10 ideas de recetas sin gluten lo refrescarán en un caluroso día de verano. También son excelentes para complacer a la multitud, y son perfectos para una barbacoa en el patio trasero, una fiesta infantil o un brunch festivo al aire libre.
Si bien algunas de estas recetas no incluyen harina, otras se basan en harina sin gluten que es posible que desee comprar preenvasados. Si compra una harina "sin gluten" u otro producto, lea siempre las etiquetas del producto antes de comprar. En teoría, muchos productos no contienen gluten, pero en realidad se fabrican en fábricas que también producen alimentos que contienen gluten. En caso de duda, no compre ni use un producto antes de contactar al fabricante para verificar que el producto no contenga gluten.
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Pops de pudin de ponche de frutas de 4 ingredientes
Julie's Eats & Treats
Una golosina fácil, afrutada y congelada basada en una mezcla de pudín y jugo preenvasados (cualquier sabor servirá). Lo mejor de estos pops de pudín de frutas de 4 ingredientes es su textura: a diferencia de muchos pops caseros, no se vuelven helados o cristalizados.
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Pops de kiwi cubiertos de chocolate
Dietetica
Estos no son realmente "pops" tradicionales, pero se sirven en un palo. En cambio, estos rápidos kiwi pops cubiertos de chocolate son una merienda fácil, deliciosa y saludable con rodajas de kiwi bañadas en chocolate derretido.
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Menta Chispas De Chocolate Helado De Aguacate
Guisantes y peonías
Este helado de aguacate con menta y chocolate no tradicional tiene solo cinco ingredientes y cero gluten. Aún mejor, no se necesita una máquina de helados. Es cremoso, refrescante y un cambio saludable de golosinas de verano con sabor artificial.
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Pastel de limonada de fresa congelada
VecinoComida
Este pastel de limonada de fresa congelado sin hornear es esponjoso, ligero y refrescante. Comienza con una corteza de galleta Graham sin gluten y luego agrega un delicioso relleno hecho con claras de huevo batidas y fresas reales. ¡Congele durante la noche y disfrute de la tarde calurosa!
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Servicio suave de piña
Hola jalapeño
Tres ingredientes y 10 minutos son todo lo que necesitas para hacer un helado cremoso y suave de piña suave. Y, por supuesto, como casi todos los helados, no contiene gluten.
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Paletas de fresa
Jengibre culinario
Estas paletas están hechas con solo tres ingredientes: fresas, piña y miel. Además de ser simples, son deliciosas, saludables y sin gluten. ¡Por supuesto, necesitarás comprar un molde si quieres que tus paletas de fresa se vean tan bonitas!
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Tarta de queso griego yogur
Postre para dos
Estos "pasteles de queso" individuales de yogur griego no son realmente pasteles. En cambio, son una deliciosa combinación de yogur griego, huevo, azúcar, vainilla, almidón de maíz y una sola fresa para decorar.
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Flotadores de helado Creamsicle de 3 ingredientes
VecinoComida
Combine helado, Sprite y jugo de naranja, ¡y disfrute de estos flotadores de helado de helado de 3 ingredientes! ¿Qué podría ser más refrescante en un caluroso día de verano?
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Ensalada de gelatina de cinta en capas
Dos cocinas saludables
Este magnífico plato de ensalada de gelatina de cinta en capas es ideal para fiestas y es fácil de hacer. Simplemente vierta una capa de gelatina y, mientras se establece, mezcle la siguiente capa con yogur griego bajo en grasa. Alterne capas regulares y de yogurt para obtener esta increíble combinación de colores junto con una dosis saludable de proteína.
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Paletas de helado caseras con fresas, miel y chiles
La tarta de tomate
¿Quieres sorprender a tus invitados con un postre único? Intenta hacer estas paletas caseras con fresas, miel y chiles. Si bien la dulzura reduce un poco el calor, la combinación de sabores es algo muy especial.
