El crochet de atención plena ofrece una manera de sintonizar su oficio, estar presente mientras cose y sumergirse profundamente en la relajación. Incluso si no practica activamente la atención plena, los patrones de ganchillo repetitivos y relajantes pueden ayudarlo a desestresarse.
Con los patrones de ganchillo a continuación, no tienes que pensar mucho. No tiene que calcular repeticiones de puntadas, cambiar colores cada pocas puntadas o verificar su patrón constantemente. En cambio, puede coser, casi sin pensar, cosechando todos los beneficios del crochet.
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Cuadrados de abuelita
junpinzon, iStock, Getty Images Plus
El tradicional cuadrado de la abuelita es el último patrón de ganchillo que no requiere pensar. Una vez que tenga la fórmula básica, nunca más tendrá que mirar el patrón.
Puedes hacer un montón de pequeños motivos de crochet de abuelita para unirte a un proyecto más tarde. O simplemente puede hacer un cuadrado grande y continuo de ganchillo, que puede usar como una manta.
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Gran círculo de ganchillo
Kathryn Vercillo
Al igual que puedes tener un estado consciente al tejer un gran cuadrado de abuelita, puedes lograr el mismo objetivo con un gran círculo de ganchillo. Se requiere un poco más de recuento con el círculo que con el cuadrado, porque debes contar correctamente para aumentarlo correctamente para que quede plano. Sin embargo, el conteo rítmico en sí mismo puede llevarlo a un estado de relajación, así que no cuente este proyecto cuando se trata de crochet meditativo. Haga un círculo grande para usar como mantel, alfombra o tirar.
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Patrón libre de bufanda simple de ganchillo
Mollie Johanson
El crochet simple es uno de los puntos de crochet más simples que jamás aprenderás. Trabajar en filas para crear casi cualquier cosa. En este caso, tejerás una hilera tras otra de un punto bajo para hacer una bufanda simple pero efectiva. Si está buscando un proyecto de ganchillo para principiantes que pueda convertirse rápidamente en uno relajante, este es un excelente lugar para comenzar.
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Manta de bebé de ganchillo rápida y fácil
Mollie Johanson
Puedes hacer una manta de ganchillo usando solo puntos de ganchillo u otra puntada básica repetitiva. Esa es definitivamente una forma de acercarse al crochet meditativo. Sin embargo, puedes hacerlo un poco más interesante cuando combinas crochet simple con espacios de cadena. La textura es ligeramente diferente, suficiente para ser más intrigante a la vista y al tacto, pero no tanto como para ser difícil. Es un proyecto realmente relajante.
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Easy Moss Stitch Crochet Scarf Free Pattern
Kathryn Vercillo
Cuando combina estratégicamente puntadas simples de crochet y cadena, en realidad está trabajando la puntada de musgo. Use el patrón de puntada repetitiva para crear una bufanda delgada. O adapte el patrón para hacer una bufanda de ganchillo más gruesa. Es un patrón de crochet muy fácil que definitivamente puedes hacer una y otra vez si estás buscando un proyecto de crochet meditativo.
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Toalla de ganchillo de puntada de semilla o manta
Kathryn Vercillo
El punto de semilla es similar al punto de musgo, excepto que en lugar de combinar un punto bajo con puntos de cadena, combina punto bajo con punto doble. Simplemente alterna esas puntadas en toda la fila, no se requiere mucho pensamiento centrado. Puede usar este tutorial para aprender a tejer la puntada de semillas y luego usar esa información para hacer proyectos tan pequeños como toallitas o tan grandes como mantas de ganchillo.
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Patrón libre de puf de ganchillo
El Snugglery
Este tutorial le mostrará cómo hacer una puntada de crochet doble vinculada. Una vez que hayas aprendido, lo usarás para hacer dos círculos. Se trabajan en espiral, lo que a su vez promueve la meditación. Unir los dos círculos para crear su puf de piso.
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Funda de almohada de ganchillo con textura Patrón gratuito
Meg hecha con amor
Comenzarás esta funda de almohada de ganchillo con un poco de enfoque para crear las costillas que sostienen los botones. Sin embargo, luego ingresará una repetición de fila meditativa fácil que lo llevará a través del resto del proyecto. Y una vez que haya terminado, tendrá una almohada acogedora para relajar la cabeza.
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Patrón de manta de ganchillo Good Vibes
Textiles de ciprés
La diseñadora Rachele Carmona creó un conjunto de 6 patrones de ganchillo que ella llama "relajantes". Cada diseño es coloful y hermoso, pero no es complejo. Ella señala que el crochet debería "desanimarte, no relajarte". Puede comprar los seis patrones como un conjunto. Sin embargo, este está disponible de forma gratuita en el blog.
Es un poco más detallado que la mayoría de los otros patrones en esta lista. Eso está bien, sin embargo. A veces quieres equilibrar el enfoque con crochet sin sentido y este es el tipo de proyecto que lo permite.
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Agarraderas de ganchillo tunecino fáciles
Ruth Jenkinson, Dorling Kindersley, Getty Images
Aprender crochet tunecino requiere un poco de esfuerzo si eres nuevo en este nicho del oficio. Sin embargo, una vez que lo domine, puede usar una puntada simple en la técnica para crear un patrón único. Esto te da la oportunidad de practicar crochet meditativo y relajante. Estos agarradores de ganchillo, trabajados en puntada simple tunecina, son un ejemplo perfecto.
