Andrew Cebulka / Stocksy United
- Total: 15 minutos
- Preparación: 10 minutos
- Cocinero: 5 minutos
- Rendimiento: 6 sándwiches (6 porciones)
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 610 | Calorías |
| 48g | gordo |
| 11g | Carbohidratos |
| 33g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 6 sándwiches (6 porciones) | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 610 |
| % Valor diario* | |
| Grasa Total 48g | 62% |
| Grasa Saturada 20g | 101% |
| Colesterol 132mg | 44% |
| 338 mg de sodio | 15% |
| Carbohidratos totales 11g | 4% |
| Fibra dietética 2g | 6% |
| Proteína 33g | |
| Calcio 570mg | 44% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
Los sándwiches a la parrilla son recetas fabulosas. Todo lo que debe hacer es combinar el pan con queso y casi cualquier otro ingrediente, calentarlo hasta que el queso se derrita y el pan se dore, y tenga una receta digna de cenar en cualquier noche.
Hay literalmente cientos de combinaciones de sándwiches de queso a la parrilla; Este es uno de mis favoritos porque agrega manzana y apio junto con pollo enlatado a un sándwich básico.
Este sándwich se cocina maravillosamente en una sartén antiadherente o en su parrilla interior de doble cara George Foreman. Es una de mis favoritas.
Sirva este sándwich con fruta fresca o con una buena ensalada verde. También es fabuloso servido con cualquier tipo de sopa simple.
Ingredientes
- 1 lata (12 onzas) de pollo enlatado (escurrido)
- 1/2 taza de mayonesa
- 1 cucharada de jugo de limón
- 1 1/2 tazas de queso suizo rallado
- 2 tallos de apio (picado)
- 1 manzana (finamente picada)
- 12 rebanadas de pan integral
- 1/4 taza de mantequilla ablandada
Pasos para hacerlo
En un tazón pequeño, combine el pollo, la mayonesa, el jugo de limón, el queso suizo, el apio y la manzana.
Prepara sándwiches con el pan. Luego extienda el exterior de los sándwiches con la mantequilla ablandada.
Caliente una sartén grande a fuego medio hasta que una gota de agua chisporrotee cuando la ponga en la sartén.
Asa los sándwiches, tapados, a fuego medio, girando una vez con una espátula, hasta que el queso se derrita y esté pegajoso y el pan esté bien tostado, aproximadamente de tres a cinco minutos por lado. O asa los sándwiches en una parrilla interior de doble contacto durante 3 a 5 minutos hasta que el pan esté dorado y el queso se derrita.
Etiquetas de recetas:
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