Gluten

Emily Hawkes para The Spruce

• Total: 25 minutos
• Preparación: 5 minutos
• Cocinero: 20 minutos
• Rendimiento: 3 a 4 porciones

4 valoraciones Añadir un comentario

Pautas nutricionales (por porción)
538	Calorías
17g	gordo
83g	Carbohidratos
13g	Proteína

Ver pautas nutricionales completas Ocultar pautas nutricionales completas ×

información nutricional
Porciones: 3 a 4 porciones
Cantidad por porcion
Calorías	538
% Valor diario*
Grasa total 17g	22%
Grasa Saturada 3g	13%
Colesterol 0mg	0%
Sodio 1387mg	60%
Carbohidratos Totales 83g	30%
Fibra dietética 5g	dieciséis%
Proteína 13g
Calcio 110mg	8%
* El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición.

(La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación).

Asegúrese de usar fideos de palo de arroz y una salsa de soya sin gluten y sin trigo (como el tamari) si necesita que esta receta no contenga gluten.

Ingredientes

• 1 libra de fideos de palo de arroz
• 3 cucharadas de aceite de sésamo (dividido)
• 1 cucharada de mantequilla de maní
• 1 cucharadita de agua
• 2 cucharaditas de salsa de soja (o tamari sin gluten)
• 1 cucharada de tahini
• 1 cucharada de vinagre de jerez o arroz
• 1 cucharada de jarabe de arce
• 1 diente de ajo (picado)
• 1/2 cucharadita de jengibre fresco (picado o rallado)
• 3 cebollas verdes (en rodajas)

Pasos para hacerlo

Reúne los ingredientes.



Emily Hawkes para The Spruce

Cocine los fideos en agua por solo unos minutos, de modo que estén comenzando a ablandarse pero todavía no estén completamente cocidos. Desagüe.



Emily Hawkes para The Spruce

En una sartén grande, fríe los fideos en 2 cucharadas de aceite de sésamo, revolviendo con frecuencia. Deje cocinar por 3 a 5 minutos, o hasta que los fideos estén suaves. Retírelo del calor.



Emily Hawkes para The Spruce

En un tazón o licuadora grande, mezcle o mezcle 1 cucharada de aceite de sésamo, mantequilla de maní, agua, salsa de soja (o tamari), tahini, jerez o vinagre de arroz, jarabe de arce, ajo y jengibre.



Emily Hawkes para The Spruce

Mezcle esta mezcla con los fideos.



Emily Hawkes para The Spruce

Agregue las cebollas verdes. Enfríe antes de servir, si lo desea.

Qué saber sobre los fideos chinos

Etiquetas de recetas:

• tallarines
• entrada
• chino
• De vuelta a la escuela

Califica esta receta No me gusta para nada. No es lo peor. Claro, esto servirá. Soy fanático, lo recomendaría. ¡Increíble! ¡Me encanta! ¡Gracias por su calificación!