Diana Rattray
- Total: 100 minutos
- Preparación: 15 minutos
- Cocinero: 85 minutos
- Rendimiento: 1 cacerola (4 a 6 porciones)
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 829 | Calorías |
| 58g | gordo |
| 25g | Carbohidratos |
| 53g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 1 cacerola (4 a 6 porciones) | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 829 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 58g | 74% |
| Grasa Saturada 32g | 159% |
| Colesterol 230mg | 77% |
| Sodio 778mg | 34% |
| Carbohidratos totales 25g | 9% |
| Fibra dietética 4g | 13% |
| Proteína 53g | |
| Calcio 658mg | 51% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
Esta fácil cacerola para tater tot es una comida todo en uno que es fácil de preparar y hornear, y es una comida que sus hijos disfrutarán. La receta requiere verduras mixtas, pero puede usar las verduras favoritas de su familia. La crema de apio se puede sustituir por la crema de champiñones. Sirva con ensalada de col o una ensalada y galletas.
Ingredientes
- 1 1/4 a 1 1/2 libras de carne molida magra
- 1 taza de cebolla picada
- 1/2 cucharadita de ajo en polvo
- 2 tazas de vegetales mixtos congelados (cocidos hasta que estén tiernos)
- 1 lata (10 3/4 onzas) de crema condensada de champiñones
- 2 cucharaditas de salsa Worcestershire
- 2 tazas de queso cheddar rallado (dividido)
- Sal y pimienta para probar)
- 16 onzas de papas fritas congeladas
Pasos para hacerlo
Calienta el horno a 350 F. Enmantequilla un molde para hornear cuadrado de 9 pulgadas.
En una sartén grande a fuego medio, dore la carne molida con la cebolla picada, revolviendo, hasta que la carne ya no esté rosada y la cebolla se ablande. Agregue el ajo en polvo, las verduras mixtas, la sopa condensada, la salsa Worcestershire y 1 taza de queso rallado. Revuelva para mezclar.
Pruebe y sazone con sal y pimienta, al gusto.
Coloca la mezcla de carne molida en el molde para hornear preparado. Cubra con las papas y el queso restante.
Cubra bien el plato con papel aluminio y hornee por 50 minutos. Retire la lámina y continúe horneando durante 15 minutos, o hasta que la cacerola esté burbujeante y las papas estén bien cocidas.
Etiquetas de recetas:
- queso Cheddar
- entrada
- americano
- cena familiar
