Cultura / BRETT STEVENS / Getty Images
- Total: 95 minutos
- Preparación: 5 minutos
- Cocinero: 90 minutos
- Rendimiento: 12 a 15 porciones.
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 380 | Calorías |
| 14g | gordo |
| 36g | Carbohidratos |
| 28g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 12 a 15 porciones. | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 380 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 14g | 18% |
| Grasa Saturada 7g | 34% |
| Colesterol 52mg | 17% |
| Sodio 1040mg | 45% |
| Carbohidratos totales 36g | 13% |
| Fibra dietética 6g | 23% |
| Proteína 28g | |
| Calcio 419mg | 32% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
Esta sabrosa combinación de carne molida, queso, frijoles y tomates picantes se sienta deliciosamente sobre una base de Fritos, pero también se pueden usar chips de maíz o chips de tortilla. Agregue una cucharada de crema agria o guacamole y algunas cebollas verdes en rodajas para un refrigerio fabuloso.
Ingredientes
- 1 libra de carne molida
- 1 lata (10 onzas) de tomates Rotel y chiles verdes
- 1 pinta de crema batida
- 1 lata (15 onzas) de frijoles con chile
- 1 caja grande (32 onzas) de queso Velveeta
- 1 bolsa de fritos o tortillas
Pasos para hacerlo
Reúne los ingredientes.
Dorar la carne molida en una sartén y escurrir. Pon esto en una olla de cocción lenta / olla de barro. Agregue la crema batida, los frijoles con chile y revuelva.
Corte Velveeta en trozos y colóquelo en una olla de cocción lenta. Revuelva todo esto y cocine a fuego lento durante 1 a 2 horas.
Sirva sobre fritos o chips de tortilla.
¡Disfrutar!
Etiquetas de recetas:
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