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- Total: 55 minutos
- Preparación: 20 minutos
- Cocinero: 35 minutos
- Rendimiento: 8 porciones
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 540 | Calorías |
| 9g | gordo |
| 82g | Carbohidratos |
| 31g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 8 porciones | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 540 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 9g | 11% |
| Grasa Saturada 4g | 20% |
| Colesterol 130mg | 43% |
| 204mg de sodio | 9% |
| Carbohidratos Totales 82g | 30% |
| Fibra dietética 6g | 20% |
| Proteína 31g | |
| Calcio 173mg | 13% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
La pizza de espagueti es una de esas recetas de cena rápidas y fáciles que puedes hacer solo con lo que tienes en la despensa.
Los ingredientes para la pizza de espagueti solo se limitan a tu imaginación. Aceitunas negras, champiñones, pepperoni, pimientos verdes y cebollas rojas son solo algunas de las cosas que pueden vestir esta receta de pizza de espagueti.
Esta receta de pizza de espagueti también se congela bien, así que si eres un buen planificador, puedes prepararla con anticipación.
Sirva con judías verdes frescas con ralladura de naranja y pan de ajo.
Ingredientes
- 1 libra de espagueti seco o pasta de cabello de ángel
- 2 tarros de 28 onzas salsa de espagueti para vegetales de jardín
- 1 huevo grande, batido
- 1/2 taza de leche
- 2 cucharaditas de condimento italiano seco (albahaca, orégano, ajo en polvo, perejil)
- 2 tazas de queso mozzarella ahumado, rallado
- 1/2 taza de rodajas de pepperoni vegetarianas (opcional)
- 1/4 taza de aceitunas negras en rodajas (opcional)
Pasos para hacerlo
Precaliente el horno a 350 grados F. Rocíe una fuente de vidrio para hornear de 9 x 13 con aceite en aerosol.
Cocine los espaguetis de acuerdo con las instrucciones del paquete, acortando el tiempo de cocción en 2 minutos (los espaguetis terminarán de cocinarse en el horno).
En un tazón muy grande, bata la salsa de espagueti, el huevo, la leche y los condimentos italianos hasta que estén bien combinados.
Agregue los espaguetis cocidos y revuelva para cubrir bien.
Vierta la mezcla de espagueti en la sartén preparada.
Cubra con mozzarella rallada y pepperoni y aceitunas negras, si se usa.
Hornee de 30 a 35 minutos hasta que estén doradas y burbujeantes. Dejar reposar 10 minutos antes de cortar.
Etiquetas de recetas:
- Queso Mozzarella
- pizza de espagueti
- cena
- italiano
