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- Total: 50 minutos
- Preparación: 20 minutos
- Cocinar: 30 minutos
- Rendimiento: 2-1 / 2 libras de alas (4 porciones)
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 826 | Calorías |
| 50 gramos | gordo |
| 10g | Carbohidratos |
| 80g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 2-1 / 2 libras de alas (4 porciones) | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 826 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 50g | sesenta y cinco% |
| Grasa Saturada 13g | 63% |
| Colesterol 251mg | 84% |
| Sodio 1691mg | 74% |
| Carbohidratos totales 10g | 4% |
| Fibra dietética 1g | 5% |
| Proteína 80g | |
| Calcio 75mg | 6% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
Estas alitas de pollo tienen un tipo de calor completamente diferente. Al confiar en el rábano picante en lugar de la salsa picante, estas alas tienen una patada que no puede ser vencida. Definitivamente un favorito para cualquier ocasión. Puede ajustar el calor agregando más o menos rábano picante.
Ingredientes
- 2-1 / 2 libras / 1.2 kg. de alitas de pollo
- 1/3 taza / 80 ml de salsa de tomate
- 1/4 taza / 60 ml de rábano picante preparado
- jugo de un limón
- 3 cucharadas / 45 ml de aceite de oliva
- 2 cucharaditas / 10 ml de salsa Worcestershire
- 2 cucharaditas / 10 ml de salsa Tabasco (opcional)
- 2 cucharaditas / 10 ml de sal marina
- 1/2 cucharadita / 2.5 ml de pimienta negra
- 1/4 taza / 60 ml de perejil de hoja plana, picado (para decorar)
Pasos para hacerlo
Combina todos los ingredientes de la marinada en un tazón pequeño.
Coloque las alitas de pollo en una bolsa de plástico con cierre. Agregue la marinada y revuelva para combinar. Selle la bolsa y colóquela en el refrigerador durante 1 a 4 horas.
Precaliente la parrilla para fuego medio-alto.
Coloque las alitas de pollo en la parrilla y cocine por unos 30 minutos, volteando ocasionalmente.
Una vez que las alas alcancen una temperatura interna de 165 F, retire del fuego, adorne con perejil y sirva.
Etiquetas de recetas:
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