Más correctamente conocidos como tisanas, los tés de hierbas son bebidas deliciosas y a menudo saludables que son fáciles de preparar en casa. Explore recetas de tés de hierbas como manzanilla, salvia, jengibre y menta con esta guía para preparar té de hierbas.
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Té de hierbas de menta fresca
El abeto
La menta fresca es tan fácil de cultivar que, una vez que comience, probablemente le resulte difícil usarla. Esta receta fácil de té de hierbas de menta fresca sin cafeína es una excelente manera de usar tus hojas de menta fresca. Se puede servir caliente o sobre hielo, y es una bebida que revive naturalmente durante el clima extremo. Hay muchos beneficios para la salud asociados con la menta, incluidos los beneficios digestivos, la eliminación de toxinas y la limpieza de la sangre.
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Té de hierbas sabio
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La salvia es una hierba suave con sabor herbáceo y muchos beneficios para la salud. Esta receta de té de hierbas de salvia se realza con la adición de cáscara de limón, jugo de limón y solo un poco de azúcar. Es genial caliente o helado.
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Té de menta
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La menta se mezcla con semillas de hinojo y bálsamo de limón en este giro inusual en infusiones de hierbas de menta. Prueba esta receta de té de menta para calmar la mente y el cuerpo.
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Té de hierbas de la hoja de laurel
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¡Las hojas de laurel no son solo para sopas! Esta receta de bebida caribeña los usa para dar sabor y como medicina popular. Recomendamos preparar té de hierbas de laurel sin leche ni azúcar por razones de sabor y salud.
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Cómo hacer tus propias mezclas de té de hierbas
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No es tanto una receta como una guía sobre cómo hacer sus propias mezclas de té de hierbas con consejos para hacer infusiones de hierbas frescas o secas.
