Bañera

Gluten

Tabla de contenido:

Anonim

Alitas Teriyaki y cerveza sin gluten.

Todd Patterson / Getty Images

  • Total: 5 minutos
  • Preparación: 5 minutos
  • Cocinero: 0 minutos
  • Rendimiento: 2 1/2 tazas (20 porciones)
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Pautas nutricionales (por porción)
32 Calorías
0g gordo
7g Carbohidratos
1g Proteína
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información nutricional
Porciones: 2 1/2 tazas (20 porciones)
Cantidad por porcion
Calorías 32
% Valor diario*
Grasa total 0g 0%
Grasa Saturada 0g 0%
Colesterol 0mg 0%
Sodio 749mg 33%
Carbohidratos totales 7g 2%
Fibra dietética 0g 1%
Proteína 1g
Calcio 9mg 1%
* El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición.
(La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación).

Lo creas o no, la salsa de soya se hace comúnmente con trigo. Por lo tanto, la mayoría de las marcas populares de salsa de soja, así como las salsas para mojar teriyaki que se sirven en restaurantes, contienen gluten.

Nuestra receta de salsa teriyaki sin gluten es fácil de hacer. Úselo en sus platos asiáticos favoritos, salsas y adobos para carnes, aves y pescados a la parrilla. Realmente nos gusta sumergir alitas de pollo y gominolas sin gluten en esta deliciosa salsa.

Algunas salsas de soya sin gluten compradas en la tienda sugeridas incluyen: Salsa de soja Tamari orgánica sin gluten y trigo San-J y salsa de soja orgánica Eden. Sin embargo, siempre lea las etiquetas del producto. Los fabricantes a menudo cambian las formulaciones de productos sin previo aviso. En caso de duda, no compre ni use un producto antes de contactar al fabricante para verificar que el producto no contiene gluten. Esto es especialmente importante si usted es celíaco o tiene una reacción muy fuerte al gluten.

Además, como recordatorio, siempre asegúrese de que sus superficies de trabajo, utensilios, sartenes y herramientas no contengan gluten si comparte la cocina con otras personas.

Ingredientes

  • 1 taza de salsa de soja sin gluten
  • 1/2 taza de vinagre de manzana
  • 1/2 taza de jugo de piña
  • 1/2 taza de azúcar morena (bien empacada)
  • 1 cucharadita de ajo en polvo (no sal)

Pasos para hacerlo

    Ponga todos los ingredientes en un frasco de 1 cuarto y agite hasta que el azúcar morena se disuelva. O, para una salsa ligeramente más espesa, coloque todos los ingredientes en una cacerola y cocine a fuego medio-alto, solo hasta que el azúcar se disuelva y la salsa comience a hervir a fuego lento.

    Almacene en el refrigerador, preferiblemente en un frasco de vidrio.

Etiquetas de recetas:

  • Piña
  • americano
  • cena familiar
  • salsa
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