James y James / Stockbyte / Getty Images
- Total: 5 minutos
- Preparación: 5 minutos
- Cocinero: 0 minutos
- Rendimiento: 1 pinta (16 porciones)
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 109 | Calorías |
| 11g | gordo |
| 1g | Carbohidratos |
| 1g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 1 pinta (16 porciones) | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 109 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 11g | 15% |
| Grasa Saturada 2g | 11% |
| Colesterol 9mg | 3% |
| 101mg de sodio | 4% |
| Carbohidratos totales 1g | 0% |
| Fibra dietética 0g | 0% |
| Proteína 1g | |
| 20 mg de calcio | 2% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
El aderezo Ranch está en la parte superior de la lista de los aderezos para ensaladas favoritos de los estadounidenses, pero podría brillar aún más como un chapuzón. El aderezo Ranch es delicioso y se sirve con todo, desde vegetales crudos hasta alitas de pollo fritas. Esta receta tarda solo 5 minutos en prepararse.
Aunque el aderezo ranchero es delicioso, es posible que desee prestar atención a la cantidad que usa en ensaladas o bufanda como salsa. Una porción de 2 cucharadas agrega aproximadamente 145 calorías a su ingesta diaria; esto varía un poco dependiendo de la receta, pero es un buen número de estadio. La razón principal de esto: 15 gramos de grasa, algunos de los cuales están saturados. El aderezo ranchero es el opuesto directo de la comida sana, pero seguro que hace que todo sepa celestial.
Ingredientes
- 1 taza de mayonesa
- 3/4 taza de suero de leche
- 1/4 taza de crema agria
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta negra
- 1/4 cucharadita de cebolla en polvo
- 1/4 cucharadita de ajo en polvo
- 1/8 cucharadita de tomillo seco
- 1 cucharada de perejil (finamente picado)
Pasos para hacerlo
Reúne los ingredientes.
Combine la mayonesa, el suero de leche, la crema agria, la sal, la pimienta, la cebolla en polvo, el ajo en polvo, el tomillo y el perejil en un tazón y mezcle hasta que esté completamente mezclado.
Cubra y refrigere por 2 horas antes de servir.
¡Disfrutar!
Etiquetas de recetas:
- salsa
- aderezo ranch
- bocadillo
- americano
