Diana Rattray
- Total: 75 minutos
- Preparación: 15 minutos
- Cocinar: 60 minutos
- Rendimiento: 16 rebanadas (16 porciones)
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 166 | Calorías |
| 9g | gordo |
| 19g | Carbohidratos |
| 3g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 16 rebanadas (16 porciones) | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 166 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 9g | 12% |
| Grasa Saturada 1g | 6% |
| Colesterol 56mg | 19% |
| 195 mg de sodio | 8% |
| Carbohidratos totales 19g | 7% |
| Fibra dietética 1g | 4% |
| Proteína 3g | |
| Calcio 55mg | 4% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
Hicimos este pan de calabaza en una máquina de pan Zojirushi, pero debería funcionar con cualquier máquina de pan de tamaño estándar con un pastel o un ciclo de pan rápido. Mezcle los ingredientes juntos en un tazón primero para asegurarse de que estén bien combinados.
Ingredientes
- 1/3 taza de aceite vegetal
- 3 huevos grandes
- 1 1/2 tazas de puré de calabaza (enlatado o casero)
- 1 taza de azúcar granulada
- 1 1/2 cucharaditas de levadura en polvo
- 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1/4 cucharadita de sal
- 3/4 cucharadita de canela molida
- 1/4 cucharadita de nuez moscada molida
- 1/4 cucharadita de jengibre molido
- 3 tazas de harina para todo uso
- 1/2 taza de nueces picadas o nueces (opcional)
Pasos para hacerlo
Rocíe la bandeja de la máquina de pan con spray antiadherente para cocinar o spray para hornear.
En un tazón, mezcle el aceite vegetal, los huevos, el puré de calabaza y el azúcar hasta que estén bien mezclados.
Agregue el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, la sal, las especias y la harina hasta que se mezclen.
Vierta la masa en el molde de la máquina de pan preparada y póngala en el pastel o ciclo de pan rápido.
Agregue nueces picadas en el pitido, si está usando.
Afloje con cuidado el pan de la sartén y las paletas y gírelo sobre una rejilla para que se enfríe.
Propina
- Instrucciones del horno: en un tazón para mezclar, combine todos los ingredientes, incluidas las nueces. Hornee el pan a 350 F en un molde engrasado durante aproximadamente 50 a 60 minutos, o hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio.
Variaciones de recetas
- Si lo desea, agregue aproximadamente 1/2 taza de pasas, arándanos secos o chispas de chocolate junto con las nueces picadas.
Etiquetas de recetas:
- un pan
- desayuno tardío
- americano
- De vuelta a la escuela
