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Es esa época del año otra vez. Old Man Winter te muerde la nariz, enfría los dedos de los pies y, quizás lo más angustiante de todo, aumenta tus gastos de servicios públicos con el uso cada vez mayor de tu sistema de calefacción. Pero espere: en lugar de alcanzar automáticamente el dial del termostato, considere alternativas para calentar toda la casa por la noche. Después de todo, la única habitación en uso es la habitación, así que manténgase cómodo, reduzca sus costos de servicios públicos y reduzca su consumo de energía con algunas soluciones simples y económicas.
Verificar borradores
Si las ventanas de su habitación (o cualquier otra ventana de su hogar, por cierto) tienen huecos o fugas, su aire cálido interior se escapa hacia el exterior, dejándolo frío y desperdiciando el dinero que tanto le costó ganar. Cada temporada, revise todas las ventanas y puertas que se abren al exterior. Puede usar un detector de corrientes de aire o simplemente una varilla de incienso para ver si hay movimiento de aire no deseado. Arregle esas brechas, y su habitación se mantendrá más cálida.
No es difícil calafatear o quitar el clima para detectar fugas alrededor de las ventanas y puertas, y los beneficios son dobles: reducirá el desperdicio de energía y evitará que los insectos se escabullen dentro.
Use ropa de cama más cálida
Es la solución obvia: cuando la naturaleza baja el termostato, es hora de aumentar el calor en su cama. Al igual que con la ropa, las capas de ropa de cama te mantienen más cálido, así que cambia las sábanas de percal o satén por franela y cúbrelas con una manta cálida y un edredón o edredón relleno (o sustituto de plumas). También puede ir más caliente con una manta eléctrica, pero mantenga su ropa de cama en la parte superior, no debajo de un edredón o edredón (y recuerde que las mantas eléctricas son solo para el dormitorio principal, no para la habitación de un niño o guardería).
Invierta el ventilador de techo
Los ventiladores de techo son una excelente manera de reducir el uso de energía durante cualquier época del año. En el verano, la rotación en sentido contrario a las agujas del reloj crea una brisa refrescante que es un placer en las noches bochornosas y calurosas. Pero una vez que pasan los meses de invierno, es hora de invertir la rotación de su ventilador en sentido horario (la mayoría de los ventiladores de techo tienen un interruptor en la base del ventilador que establece la dirección de rotación). Ahora las aspas del ventilador extraerán el aire más cálido del techo y lo empujarán hacia la habitación, justo donde lo necesita.
Aproveche el ajuste de su ventilador estacional para limpiar las aspas también; son un lugar privilegiado para la acumulación de polvo. Simplemente deslice una funda de almohada sobre cada cuchilla y luego deslice la tela hasta el extremo de la cuchilla. El polvo acumulado permanece dentro de la funda de la almohada en lugar de caer sobre tu habitación.
Prueba un calentador espacial
Si bien los expertos en sueño están de acuerdo en que 65 grados Fahrenheit es la temperatura ideal para un sueño profundo, si su habitación se hunde mucho por debajo de eso, puede calentar un poco las cosas sin encender el calor central usando un calentador de espacio. Al elegir un calentador portátil, busque uno que tenga el tamaño adecuado para su habitación y colóquelo lo suficientemente lejos de la cama para que no haya posibilidad de que la ropa de cama entre en contacto con el dispositivo.
También querrá ir a lo seguro con el cable: no lo estire a través de su ruta de escape en caso de emergencia (o visitas nocturnas al baño), y asegúrese de que el calentador tenga una característica de seguridad que lo apague automáticamente si se inclina sobre o sobrecalentamiento Al igual que con las mantas eléctricas, los calentadores portátiles están bien en el dormitorio principal, pero no deben usarse en la habitación de un niño.
Use calcetines y un gorro de punto
Si a tu pareja le gusta el lado frío, pero tiemblas por la noche, caliéntate poniéndote calcetines gruesos antes de trepar entre las sábanas (como beneficio adicional, dormirás mejor cuando tus pies estén calientes) y agrega Un gorro de punto para mantener la cabeza cómoda. Después de todo, hay una razón por la que esas ilustraciones antiguas muestran a personas durmiendo con gorros largos y puntiagudos, aunque los sombreros para dormir de hoy en día son más propensos a ser gorros. De cualquier manera, te sentirás más cálido y dormirás más.
Mueva su cama lejos de la ventana
Esta no es una solución para todas las habitaciones, pero si su cama normalmente se coloca justo debajo de una ventana, puede dormir un poco más cálido moviéndola al otro lado de la habitación. A menos que sus ventanas tengan múltiples paneles (e incluso si lo están, en áreas muy frías), el vidrio se enfriará considerablemente durante la noche, enfriando así el aire interior cerca de esa ventana. Como resultado, también te sientes más fresco.
Coloque una alfombra de área gruesa
Si bien los pisos duros, como la madera o el laminado, tienen muchos beneficios, el calor no es uno de ellos. Hágase un favor y coloque una alfombra gruesa y cálida durante los meses fríos para ayudar a aislar su habitación y darle a sus pies un trato cálido cuando sea el momento de salir de su cómoda cama. Una piel de oveja falsa no solo agrega una fuerte dosis de estilo, sino que también es lo último en calidez y comodidad en tus pies.
Cubrir las ventanas
Dado que las temperaturas exteriores se transfieren a través del vidrio, puede aislar un poco su habitación cambiando a cortinas aislantes o más pesadas durante el invierno. Así que cubra sus persianas o cambie esos visillos livianos con cortinas pesadas y forradas. Elija un color alegre para ahuyentar algo de la tristeza de invierno mientras lo hace. Si sus ventanas dejan entrar mucho calor en el verano, las persianas aisladas también pueden ayudar con eso.
Tiempo para una botella de agua caliente o un calentador de cama
Puede ser de la vieja escuela, pero funciona: deslice una botella de agua caliente debajo de las sábanas cuando sea hora de acostarse y deje que sus tootsies se deleiten en el calor. También puede tomar la misma idea e ir a una escuela muy nueva, con un calentador de cama (como un BedJet). Un calentador de cama sopla aire justo debajo de las sábanas y puede calentar toda la cama en minutos. No son baratos para comprar, pero ahorran dinero y energía en comparación con encender el termostato de su hogar.
