Hacer jarabes para la tos es una buena manera de presentar la medicina herbal a su familia. Puede calmar esa molesta tos, aliviar el dolor de garganta y ofrecer un poco de amor de una manera sabrosa para su pequeño paciente. Aquí hay 10 hierbas para comenzar; todos están disponibles en supermercados, tiendas de alimentos saludables y en línea.
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Cómo convertir una hierba en un jarabe para la tos
La forma más sencilla de preparar jarabe natural para la tos es hervir la hierba (o hierbas) de su elección en agua. El líquido resultante es ahora un té de hierbas que se puede colar y tomar solo. Sin embargo, si desea preparar un jarabe, deberá dejar que el té colado se enfríe un poco y luego agregar miel a la mezcla. La cantidad de miel que agregue variará dependiendo de la cantidad de té que tenga, pero la mezcla resultante debe ser lo suficientemente espesa como para cubrir la garganta.
La miel tiene dos propósitos: primero, crea la textura espesa y almibarada que recubre la garganta para minimizar la tos. En segundo lugar, endulza el té que, en algunos casos, puede ser algo amargo. Si prefiere un sabor diferente, el miel de agave o de arce puede ser sustituido por miel, pero ninguno tiene la consistencia ideal o las cualidades medicinales.
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Tomillo
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Este es un lugar donde el tomillo realmente brilla. Haga su jarabe para la tos con Thymus Vulgaris , dejando las otras variedades para la olla. Famosa por sus cualidades medicinales, esta variedad de tomillo contiene timol que actúa contra ciertas bacterias dañinas. También se sabe que mejora la función hepática, aumenta el apetito, ayuda con las infecciones bronquiales y ayuda a tratar la laringitis. Utilizado en la piel, también puede reducir el dolor relacionado con picaduras de insectos.
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Menta
SummerTomato
El sabor calmante mentolado que la menta agrega a un jarabe para la tos no puede ser mejor. Tiene un sabor encantador que incluso a los niños pequeños les gusta tomar. La menta también se usa para calmar el malestar estomacal, una buena ventaja para cualquier persona con gripe. También puede usar menta para cubrir el sabor menos agradable u otras hierbas medicinales.
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Hisopo
Pastel de merengue de limón
No tan conocido como hierba medicinal, el hisopo generalmente se cultiva como una adición de paisaje. El hisopo se encuentra en la parte superior de la lista de hierbas útiles para el jarabe para la tos. Tiene un sabor encantador y no necesita ser cubierto por otros sabores para ser administrado.
El hisopo es una hierba que se cosecha mejor y se usa de inmediato, en lugar de comprarla seca. Parece envejecer rápidamente una vez que se seca, y no hay forma de saber cuántos años tiene el suministro que compra. Para obtener mejores resultados, compre en un distribuidor de hierbas de buena reputación o simplemente elija el suyo.
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Violetas
A.Jeanroy
Las violetas son mucho más que un pequeño estallido de color en el césped. Son perfectos para un jarabe para la tos relajante. Recójalos durante la primavera, cuando son prolíficos, y disfrute de la recompensa de este jarabe único para la familia.
Usa las flores o las hojas. Recomendamos usar flores frescas y hojas frescas o secas para jarabes. Ambos tienen un sabor suave que combina bien con cualquiera de las otras hierbas en esta lista. De hecho, el té es perfecto para ese problema posnasal que a veces tenemos de las alergias de invierno.
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Marrubio
DeaCarte
Un remedio para la tos clásico, ¡no olvides esta hermosa hierba en tu jarabe para la tos! Las hojas y las copas de las flores de Horehound a menudo se usan como expectorantes y como tónico para los resfriados. El extracto de marrubio también se usa tradicionalmente para tratar problemas intestinales.
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Pino blanco
Ojo de pájaro
A menudo visto como solo un árbol, White Pine es en realidad una planta extremadamente útil para conocer. Muchas veces, se ve que se hace referencia a la corteza en los remedios y esto es cierto, pero para un remedio para la tos (especialmente una tos profunda), le recomendamos que use las agujas.
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Milenrama
Horia Varlan
Yarrow una vez más cumple. Fácil de cultivar y especialmente fácil de encontrar en la naturaleza, como hierba de jarabe para la tos es imprescindible. Se dice que la milenrama enfría el cuerpo (a través de la sudoración) y también tiene un efecto de secado. Por lo tanto, puede ayudar a reducir el goteo nasal y el goteo posnasal al tiempo que reduce la fiebre.
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Sabio
Cyancey
La salvia a menudo se conoce como la hierba de la garganta, con buenas razones. Tiene una rica historia de uso para dolencias de boca y garganta. Convertir esta hierba de sabor fuerte en un jarabe de hierbas es una buena manera de eliminarla. La salvia tiene un sabor fuerte y puede ser de sabor desagradable para los niños pequeños. Para vencer este sabor, puede mezclarlo con otras hierbas de su elección.
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Mullein
A.Jeanroy
Mullein una vez más aparece en la lista como una hierba importante para tener en su botiquín de hierbas medicinales. El gordolobo, también llamado pulmonaria, se puede hervir para crear un té o un tónico respiratorio. Agregue miel para convertir el té en un jarabe para la tos relajante. El mullein a menudo se usa para reducir la inflamación y se puede usar para ayudar a aliviar los síntomas de asma o bronquitis. Asegúrese de considerar el gordolobo en su mezcla de jarabe para la tos.
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Jengibre
blumenbiene
El jengibre es una maravillosa adición a su mezcla de hierbas. Algunos pueden no llamarlo una hierba verdadera, pero tiene una calidad tan cálida y relajante que es imprescindible para un jarabe de hierbas. El jengibre es un antiinflamatorio, por lo que puede ayudar a reducir la tos cosquilleante; Al mismo tiempo, puede calmar el malestar estomacal.
