El abeto
- Total: 7 minutos
- Preparación: 5 minutos
- Cocinar: 2 minutos
- Rendimiento: 1 porción
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 453 | Calorías |
| 15g | gordo |
| 71g | Carbohidratos |
| 11g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 1 porción | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 453 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 15g | 19% |
| Grasa Saturada 4g | 21% |
| Colesterol 6mg | 2% |
| Sodio 1559mg | 68% |
| Carbohidratos Totales 71g | 26% |
| Fibra dietética 9g | 31% |
| Proteína 11g | |
| Calcio 337mg | 26% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
Esta receta de pastel de taza gloriosamente simple lo coloca a solo 60 segundos de un postre súper indulgente para los amantes de Nutella que buscan satisfacer un antojo a toda prisa. Con ingredientes que probablemente ya tenga a mano, este es un dulce perfecto para uno.
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Ingredientes
- 1/4 taza de leche entera (también puede usar 2 por ciento)
- 1/4 taza de harina para todo uso
- 1/4 cucharadita de levadura en polvo
- 1/4 taza de Nutella
Pasos para hacerlo
Reúne los ingredientes.
El abeto
Agregue la leche, la harina y el polvo de hornear en una taza de 12 onzas apta para microondas. Batir hasta que quede suave.
El abeto
Agregue la Nutella y revuelva hasta que la masa no tenga grumos.
El abeto
Microondas a temperatura alta durante aproximadamente 45 a 60 segundos.
El abeto
Continúe cocinando lentamente en microondas en intervalos de 15 segundos. Las microondas varían, pero lo que estás buscando es ver que el pastel se vea firme y seco, los bordes se alejarán del costado de la taza y el pastel se sentirá elástico y esponjoso al tacto. Probablemente llevará entre 30 y 60 segundos adicionales en total.
El abeto
Para mejores resultados, sirva de inmediato.
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